Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Gefülltes Filet mit Johannisbeersauce

Schweinefilet und Schweinesteaks

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

edel und raffiniert

Zutatenliste

1 Schweinefilet ca 600 g
250 g braune Champignons,
1 Brötchen
2 Schalotten
1 El Öl
Butter
2 El Schinkenwürfel
Salz, Pfeffer
1 El gehackte Petersilie
100 ml Milch
1 El Öl
500 g Johannisbeeren oder Holunderbeeren
2 El Zitronensaft
100 g Zucker
Cayennepfeffer

Zubereitung

1 Schweinefiiet (ca. 600 g) längs einschneiden, sodass eine Tasche entsteht. 250 g braune Champignons putzen und klein schneiden. 1 Brötchen entrinden, würfeln. 2 Schalotten abziehen und fein hacken. Je 1 EL Öl und Butter in einer Pfanne erhitzen. Schalotten darin glasig dünsten, Pilze und 2 EL Schinkenwürfel ca. 3 Min. mitbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Brötchenwürfel, 1 EL gehackte Petersilie und 100 ml Milch dazugeben, alles etwas einkochen lassen. Den Backofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen. Fleischtasche mit der Masse füllen und mit Holzspießchen zustecken.

Filet in einem Bräter in 1 EL Öl rundum scharf anbraten, salzen, pfeffern und im Ofen ca. 30 Min. garen, dabei einmal wenden. 500 g Johannisbeeren (oder Holunderbeeren) abbrausen, von den Rispen streifen und mit 50 ml Wasser ca. 20 Min. dünsten. Durch ein Sieb streichen (vorher einige Beeren beiseitelegen), Fruchtpüree mit 2 EL Zitronensaft und 100 g Zucker erneut aufkochen. Fleisch aus dem Bräter nehmen, im Ofen warm halten. Bratensaft auf dem Herd mit etwas Wasser loskochen, Fruchtpüree zugeben, etwas einköcheln lassen, mit Cayennepfeffer würzen, .beiseitegelegte Beeren zugeben. Filet in Scheiben schneiden, nach Wunsch mit Kräutern garnieren und mit der Soße beträufeln.

Dazu schmecken Schupf- bzw. Kartoffelnudeln.

Vorbereiten ca. 40 Min. Garen ca. 30 Min. Op Einfach 7 Pro Portion ca. 290 kcal, E: 38 g, F: 12 g, KH: 7 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    290
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    12 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    38 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    13. Mai 2015
  • Gelesen
    1006

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.