Ulrikes Kochbuch
350 g Champignons
2 Zwiebeln
12 Schweinefilet-Medaillons (à ca. 75 g)
Salz, schwarzer Pfeffer
3 EL Öl
1/2 Tl Edelsüß Paprika
350 ml Gemüsebrühe
100 g Creme fraîche
1/2 Bund Petersilie
Pilze putzen und in Scheiben schneiden. Zwiebeln schälen und fein würfeln. Fleisch mit Salz und Pfeffer würzen. 2 EL Öl portionsweise in einer Pfanne erhitzen. Fleisch darin portionsweise je Seite 2-3 Minuten bra ten und herausnehmen.
1 El Öl ins heiße Bratfett geben. Zwiebeln und Pilze darin unter Wenden ca. 4 Minuten braten. Mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen. Fleisch zugeben. Brühe zugießen und aufkochen. Creme fraiche einrühren und zugedeckt ca. 8 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln.
Petersilie gründlich waschen, die Blättchen von den Stielen abzupfen und fein hacken. Je 3 Stücke Fleisch und Pilzsoße auf Tellern anrichten, mit Petersilie bestreuen. Dazu schmeckt frisches Baguette.
Zubereitungszeit: ca. 25 Min. Pro Portion: ca. 400 kcal E 50 g, F 20 g, KH 4 g
Tipp:
Wenn Sie doch etwas mehr Zeit übrig haben, können Sie im Sommer auch Pfifferlinge verwenden. Die kleinen Kerlchen gibt es gerade überall zu kaufen. Sie schmecken herrlich würzig und verleihen dem Gericht eine feine Pfeffernote.
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |
Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.


