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Schweinefilet aus dem Ofen I

Schweinefilet und Schweinesteaks

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Zutatenliste

500 g Kartoffeln
1 Beute! Knorr Fix für Nudel-Mozzarella Gratin
100 g Creme fraiche
400 g Schweinefilet
Salz
Pfeffer
1 EL Mazola Keimöl
3 Frühlingszwiebeln
120 g Cocktailtomaten
Thymian

Zubereitung

Die Kartoffeln waschen und schälen. Auf einem Gemüsehobel in feine Scheiben schneiden.

350 ml kaltes Wasser in einen Topf geben und Beutelinhalt Fix für Nudel-Mozzarella Gratin einrühren. Unter Rühren aufkochen, Kartoffelscheiben zugeben und bei schwacher Hitze Ga. 6 Minuten garen. Die Kartoffeln und die Sauce in einer flachen Auflaufform verteilen und im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Umluft: 175 °C; Gas: Stufe 3) 20 Minuten garen.

Inzwischen das Schweinefilet mit Salz und Pfeffer würzen und im heißen Keimöl bei starker Hitze rundherum anbraten. Aus der Pfanne nehmen.

Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in Stücke schneiden. Cocktailtomaten waschen. Schweinefilet und vorbereitetes Gemüse auf die Kartoffeln geben. Nach Belieben die Kräuter darauf verteilen und alles weitere 20 Minuten im Ofen garen.

Vorbereitungszeit: 40 Minuten Zubereitungszeit: 20 Minuten Einfach Pro Portion ca, 309 kcal, E: 27 g, F: 10 g, KH: 25 g Einfach lecker

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    3
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    309
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    10 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    27g
  • Kohlehydrate
    25 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    05. April 2016
  • Gelesen
    779

Kommentare



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