Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Schweinefilet im Speck-Zucchini-Mantel

Schweinefilet und Schweinesteaks

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

1 Zucchini
2 Zwiebeln
750 g Schweinefilet
Salz
Pfeffer
8 Scheiben Frühstücksspeck
2 EL Öl
6 Stiele Thymian
150 g Kirschtomaten
200 g Bandnudeln
150 ml Weißwein
200 g Schlagsahne
1 Prise Zucker
Alufolie

Zubereitung

Zucchini putzen, waschen, in feine Scheiben schneiden. Zwiebeln schälen, in Spalten schneiden. Fleisch würzen, abwechselnd mit Speck- und Zucchinischeiben umwickeln.

Öl in einer ofenfesten Pfanne erhitzen. Fleisch darin unter Wenden zuerst mit der Nahtseite nach unten 3-4 Minuten braten. Zwiebelspalten darin andünsten. Im heißen
Ofen (E-Herd: 150 °C/Umluft: 125 °C/Gas: s. Hersteller) 18-20 Minuten garen.

Thymianblättchen, bis auf einige zum Garnieren, abzupfen und hacken. Tomaten waschen. Fleisch herausnehmen, in Folie gewickelt ruhen lassen. Nudeln in kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung zubereiten. Tomaten im Bratsatz ca. 2 Minuten andünsten. Mit Wein und Sahne ablöschen, ca. 5 Minuten köcheln. Mit Salz, Pfeffer, Zucker und gehacktem Thymian würzen. Nudeln abgießen. Mit der Soße mischen. Filet aufschneiden. Mit Nudeln auf Tellern anrichten. Mit übrigem Thymian garnieren.

Zubereitungszeit: ca. 45 Minuten Pro Portion: ca. 700 kcal E 53 g, F 33 g, KH 42 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    700
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    33 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    53 g
  • Kohlehydrate
    42 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    10. April 2019
  • Gelesen
    659

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.