Ulrikes Kochbuch
Schweinefilet im Teigmantel IV
Schweinefilet und Schweinesteaks
Zutatenliste
1/2 Würfel (21 q) Hefe
30 q Zucker
50 q Butter
125 ml + 1 EL Milch
300 g Mehl
Salz
Pfeffer
1 Ei
2 Schweinefilets (ä ca. 400 q)
2 EL Öl
400 ml Gemüsebrühe
1 TL Speisestärke
4 EL Senf
2 EL Aprikosenkonfitüre
1 Eigelb
Mehl zum Ausrollen
Backpapier
Zubereitung
Hefe und Zucker flüssig rühren. Butter schmelzen. 125 ml Milch zugießen. Mehl, 1 Prise Salz und Ei mischen. Hefe- und Milch-Mix zugießen, ca. 5 Minuten kneten. Den Teig zugedeckt an einem warmen Ort ca. 45 Minuten gehen lassen.
Filets in Öl rundherum anbraten. Würzen. Herausnehmen. Bratsatz mit Brühe ablöschen, aufkochen. Stärke und etwas Wasser verrühren. Soße damit binden. Würzen.
Senf und Konfitüre verrühren. Teig verkneten und halbieren. Teigstücke je auf Mehl zu einem Rechteck (ca. 20 x 30 cm) ausrollen. Je mit Hälfte Senfcreme bestreichen, dabei einen Rand (ca. 1 cm breit) frei lassen. Auf jede Teigplatte mittig ein Filet legen, in den Teig einschlagen. Teig andrü-cken. Mit der Naht nach unten nebeneinander auf ein mit Backpapier belegtes Backblech setzen. Eigelb und 1 EL Milch verquirlen. Den Teig damit bestreichen. Im heißen Ofen bei 175 °C 25-30 Minuten backen. Filets aus dem Ofen nehmen und aufschneiden. Mit der Soße anrichten.
Zubereitung: 1 1/4 Stunden (Wartezeit nicht eingerechnet) Pro Portion: ca. 660 kcal E 46 g, F 29 g, KH 50g
Rezeptdetails
-
Land/RegionGermany
-
Kosten
-
LactosefreiNein
-
VegetarischNein
-
VeganNein
-
DiabetischNein
-
GlutenfreiNein
-
Portionen4
-
Alternative Menge
-
Zubereitungszeit1 Stunde 15 Min
-
Kalorien660
-
Kilojoule
-
Fettgehalt29 g
-
Broteinheit
-
Proteingehalt46 g
-
Kohlehydrate50 g
-
SchwierigkeitsgradNormal
-
Geändert10. Mai 2022
-
Gelesen384
Kommentare
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |


