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Schweinefilet mit Frischkäse

Schweinefilet und Schweinesteaks

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Zutatenliste

12 Schweinemedaillons (à 60g)  
400 g Schwarzwurzeln
200 g Frühlingszwiebeln
120 g Frischkäse
1 EL Schnittlauch
1 EL Petersilie
1 kleine Rote Bete
250 ml Milch
125 ml Sahne
3 EL Olivenöl
1 Schale Kresse
etwas Kümmel
Salz, Pfeffer

Zubereitung

Rote Bete in leichtem Kümmel-Salzwasser kochen, schälen, abkühlen lassen. Schwarzwurzeln schälen, in Milch einlegen, danach in schräge Stücke schneiden, in leichtem Salzwasser auf den Biss blanchieren, gut abtropfen lassen. Frühlingszwiebeln säubern, in schräge Stücke schneiden. Kresse abschneiden. Schnittlauch und Petersilie fein schneiden, mit Frischkäse vermengen, mit Salz und Pfeffer würzen. In die Medaillons eine Tasche einschneiden, mit Kräuterfrischkäse füllen, Öffnung mit Zahnstocher schließen. Medaillons mit Salz und Pfeffer würzen, in heißem Olivenöl beidseitig langsam saftig auf den Punkt braten. Frühlingszwiebeln in heißem Olivenöl glasig angehen lassen, mit Salz und Pfefier nachwürzen, Schwarzwurzeln zugeben, Sahne angießen, leicht- reduzieren, nachwürzen. Auf Teller als Bett andichten, darauf die schräg halbierten Medaillons setzen, Rote Bete mittelfein darüber hobeln und mit Kresse bestreuen.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Ja
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    470
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    24 g
  • Broteinheit
    1 BE
  • Proteingehalt
    14 g
  • Kohlehydrate
    14 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    03. Mai 2009
  • Gelesen
    849

Kommentare



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