Ulrikes Kochbuch

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Medaillons mit Spargel

Schweinefilet und Schweinesteaks

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Zutatenliste

500 g Kartoffeln
Salz
1 kg weißer Spargel
Zucker
8 Schweinemedaillons à 50g
2 EL Mazola Keimöl
weißer Pfeffer
1 Bund Basilikum
2 Beutel Knorr Feinschmecker Zitronen-Butter-Soße

Zubereitung

1. Kartoffeln schälen, waschen und in Salzwasser ca. 20 Minuten garen. In der Zwischenzeit Spargel schälen, die holzigen Enden abschneiden und den Spargel waschen. Ausreichend Wasser zusammen mit 1 Prise Salz und Zucker zum Kochen bringen, Spargel zufügen und bei schwacher Hitze in ca. 15-20 Minuten bissfest garen, herausnehmen und abtropfen lassen.

2. Schweinemedaillons im heißen Öl von beiden Seiten braten, mit Salz und Pfeffer würzen und warm stellen.

3. Basilikum waschen, trockentupfen, Blättchen abzupfen und in feine Streifen schneiden. Beutelinhalte Zitronen-Butter-Soße in 500 ml kaltem Wasser anrühren, unter Rühren aufkochen und ca. 1 Minute kochen lassen. Basilikumstreifen zufügen.

4. Medaillons, Kartoffeln und Spargel auf Tellern vereilen, mit der Soße anrichten und mit Basilikumblättchen dekoriert servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    392
  • Kilojoule
    1635
  • Fettgehalt
    14 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    31 g
  • Kohlehydrate
    33 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    08. Mai 2009
  • Gelesen
    825

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