Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Schweinerückensteaks mit pfeffriger Pfirsich-Zwiebelsauce

Schweinefilet und Schweinesteaks

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

1 Dose (425 ml) Pfirsiche, halbe Frucht
2 Zwiebeln
4 (à 150 g) Schweinerückensteaks
1 MAGGI Würzmischung 3 pikantes Geflügel
2 EL Reines Sonnenblumenöl
1/4 l Wasser
1 Beutel MAGGI Meisterklasse 3-Pfeffer Sauce  fettarm

Zubereitung

1 Dose Pfirsiche, halbe Frucht abtropfen lassen und in Spalten schneiden.

Zwiebeln schälen, halbieren und in Scheiben schneiden.

Schweinerückensteaks waschen, trockentupfen und mit der Würzmischung würzen.

In einer Pfanne das Sonnenblumenöl heiß werden lassen. Die Steaks auf jeder Seite ca. 2 Minuten anbraten und herausnehmen. Zwiebeln im verbliebenen Bratfett andünsten.

1/4 l Wasser zugießen und 3-Pfeffer Sauce fettarm einrühren. Unter Rühren zum Kochen bringen und ca. 1 Minute bei geringer Wärmezufuhr kochen. Dabei gelegentlich umrühren. Die Schweinerückensteaks mit den Pfirsichspalten in die Sauce geben und heiß werden lassen. Dazu schmecken Kartoffelspalten. Tipp: Anstatt Pfirsiche können Sie auch Aprikosen verwenden.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    361
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    14 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    34 g
  • Kohlehydrate
    22 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    18. Mai 2009
  • Gelesen
    1141

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.