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Schnitzelbraten mit Paprika-Honig-Glasur

Schweinebraten

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Zutatenliste

1,2 kg Schnitzelbraten

2 Peperoni (Glas)

1 Chilischote

2 Knoblauchzehen

3 EL Honig

1 EL Tomatenmark

Salz

Paprikapulver

750 g Kartoffeln

3 bunte Paprikaschoten

3 El Olivenöl

200 g Mini-Maiskolben (Glas)

Pfeffer

Je 1 Bd. Basilikum und Oregano

Zubereitung

Backofen auf 175 Grad vorheizen. Das Bratenstück mit Küchengarn in Form binden, dabei die Peperoni mit festbinden. In der Fettpfanne des Backofens auf der Mittelschiene 60 Min. schmoren.

Die Chilischote entkernen und fein hacken. Knoblauch abziehen und zerdrücken. Beides mit Honig und Tomatenmark, etwas Salz und Paprikapulver mischen.

Braten aus dem Ofen nehmen, mit etwas Salzwasser begießen und mit der Chilimischung bepinseln. Dann wieder in den Ofen schieben und ca. 30 Min. weitergaren.

Inzwischen die Kartoffeln waschen und in Wasser weich kochen. Die Paprikaschoten halbieren, putzen, waschen und grob würfeln. In heißem Öl 2-3 Min. dünsten. Die Mini-Maiskolben abtropfen lassen und zufügen.

Kartoffeln abgießen und kurz ausdampfen lassen. Dann pellen, evtl. vierteln und unter das Paprikagemüse mischen. Mit Salz, Pfeffer, frisch gehacktem Basilikum und Oregano würzen. Den Braten darauf anrichten.

Zubereitung: 40 Min. Schmoren: 90 Min. Pro Portion: 570 kcal KH: 39 g, F: 13 g, E: 71 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Hungary
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    570
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    13 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    71 g
  • Kohlehydrate
    39 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    30. März 2012
  • Gelesen
    868

Kommentare



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