Ulrikes Kochbuch
Schnitzelbraten zu Speckbohnen
Schweinebraten
Zutatenliste
3 Zwiebeln
1 Bund Suppengrün
1,2 kg ausgelöster Kotelettbraten
Salz, Pfeffer
3 EL Öl
500 ml Gemüsebrühe
125 g Pflaumenmus
1 TL Zimt
1 kg Kartoffeln
600 g grüne Bohnen
50 g Schinkenwürfel
4-5 Stiele Petersilie
2 EL Butter
150 g Schmand
1 haselnussgroßes Stück Meerrettich
1 EL Haselnussblättchen
Zubereitung
Zwiebeln und Suppengrün putzen, evtl. schälen, würfeln. Fleisch würzen. 2 EL Öl in einem Bräter erhitzen, Fleisch darin anbraten. Zwiebeln und Suppengemüse zugeben, andünsten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Brühe zugießen und aufkochen.
75 g Pflaumenmus, Zimt und 5 EL Wasser verrühren. Fleisch damit bestreichen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 175 C/Umluft: 150 °C/Gas: Stufe 2) ca. 1 1/2 Stunden braten. Kartoffeln schälen, waschen, würfeln. In Salzwasser ca. 20 Minuten kochen.
Bohnen putzen, in 1/4 1 Salzwasser 12-15 Minuten kochen. Schinkenwürfel in 1 EL Öl auslassen. Petersilie hacken. Kartoffeln abgießen. Butter, Schmand und Petersilie untermischen. Zugedeckt warm stellen. Bohnen abtropfen, mit Schinkenwürfeln mischen, warm stellen.
Meerrettich schälen, fein reiben. Nussblättchen rösten. Fleisch herausnehmen, warm stellen. Fond durch ein Sieb in einen Topf gießen und aufkochen, 50 g Pflaumenmus und Meerrettich einrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Alles anrichten. Fleisch mit Haselnussblättchen bestreuen.
Zubereitungszeit: ca. 4 3/4 Stunden Pro Portion: ca. 940 kcal E 79 g, F 40 g, KH 62 g
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeitk. A.
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Kalorien940
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Kilojoule
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Fettgehalt40 g
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Broteinheit
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Proteingehalt79 g
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Kohlehydrate
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SchwierigkeitsgradEinfach
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Geändert19. November 2013
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Kommentare
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