Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Karree vom Schwein mit Süßwasserkartoffelpüree

Schweinebraten

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

3 Frühlingszwiebeln
2 Knoblauchzehen
2 EL grober Senf
1 EL gehackter frischer Rosmarin,
2 EL Olivenöl
1 Rippenstück vom Schwein (8 Koteletts; etwa 1,3 kg)
2 Süßkartoffeln
Salz
1 große Zwiebel
400 g Champignons
1 EL Mehl
60 ml trockener Weißwein (ersatzweise Gemüsebrühe)
180 ml Instant-Gemüsebrühe
20 g Butter
80 g Creme fraîche
2 EL gehackte frische Petersilie

Zubereitung

Den Backofen auf 200°C (Gas Stufe 3) vorheizen. Die Frühlingszwiebeln putzen, waschen und sehr fein hacken. Die Knoblauchzehen pellen und fein hacken. Den Senf mit den Frühlingszwiebeln, dem Rosmarin und der Hälfte des Knoblauchs und des Öls zu einer Paste vermischen. Das Karree rundherum damit einreiben und in eine feuerfeste Form legen. Im heißen Backofen etwa 15 Minuten anbraten, dann die Temperatur auf 180°C (Gas Stufe 2-21/2) reduzieren und weitere 45 Minuten garen. Aus dem Ofen nehmen und warm halten.

Die Süßkartoffeln waschen, putzen und in grobe Würfel schneiden. In kochendem Salzwasser in etwa 20 Minuten weich kochen. Die Zwiebel pellen und fein hacken, die Champignons säubern und in Scheiben schneiden. Das restliche Olivenöl erhitzen, die Zwiebelwürfel und den restlichen Knoblauch darin dünsten. Sobald die Zwiöbelwürfel weich sind, die Champignons zugeben und etwa 5 Minuten unter Rühren köcheln lassen. Das Mehl darüberstreuen und unterrühren. Den Weißwein und die Gemüsebrühe unter Rühren zugießen. Köcheln lassen, bis die Soße leicht eingedickt ist.

Die Süßkartoffeln abgießen, die Butter und die Hälfte der Creme fraTche zugeben und pürieren. Die restliche Creme fraTche in die Champignonsoße einrühren, die gehackte Petersilie unterrühren.

Das Karree mit dem Süßkartoffelpüree und der Champignonsoße anrichten.

Zubereitungszeit: VA Stunden. Nährwert pro Portion ca.: 66 g Eiweiß, 31 g Fett, 36 g Kohlenhydrate, 697 kcal (2923 kJ); 3 BE.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 15 Min
  • Kalorien
    697
  • Kilojoule
    2923
  • Fettgehalt
    31 g
  • Broteinheit
    3
  • Proteingehalt
    66 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    21. Juni 2014
  • Gelesen
    929

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.