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Geschmorter Spießbraten

Schweinebraten

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Zutatenliste

1,5 kg ausgelöster Schweinenacken (Stück)
2 EL Spießbraten- oder Grillgewürz
3 mittelgroße Zwiebeln
1 Bund Suppengrün
1 kg Kartoffeln
Salz, schwarzer Pfeffer
etwas Petersilie
Öl für die Fettpfanne

Zubereitung

Fleisch waschen, trocken tupfen. Rundherum mit Spießbratengewürz einreiben. Auf eine geölte Fettpfanne legen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200°C/Umluft: 175°C/Gas: Stufe 3) ca. 2 Vi Stunden braten.

Zwiebeln schälen und grob würfeln. Suppengrün putzen, evtl. schälen, waschen und klein schneiden. Kartoffeln schälen, waschen und in dicke Scheiben schneiden. Zwiebeln, Suppengrün und Kartoffeln ca. 45 Minuten vor Ende der Bratzeit um den Braten verteilen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Gemüse zwischendurch wenden. Nach und nach ca. Va l Wasser angießen.

Gemüse mit Salz und Pfeffer abschmecken. Petersilie waschen, abzupfen und, bis auf etwas, hacken. Alles anrichten. Mit Petersilie bestreuen und garnieren.

Zubereitungszeit: ca» 2 JA Stunden Pro Portion: ca. 630 kcal E 51 g, F 35 g, KH 27 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Ja
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Ja
  • Diabetisch
    Ja
  • Glutenfrei
    Ja
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
    4-6 Personen
  • Zubereitungszeit
    2 Stunden 30 Minuten
  • Kalorien
    630
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    35 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    51 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    16. Januar 2015
  • Gelesen
    1013

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