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Schweinenacken in Tomatensauce

Schweinebraten

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Zutatenliste

4 EL Butterschmalz
6 Schweinenackensteaks (à ca. 180 g)
Salz
Pfeffer
1 EL Mehl
3 EL Tomatenmark
500 ml Gemüsebrühe
2 Dosen (à 425 ml) ganze Tomaten in Saft
3 Zwiebeln
2 EL brauner Zucker
Petersilie zum Garnieren

Zubereitung

3 EL Butterschmalz in einem Schmortopf erhitzen. Steaks darin unter Wenden anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Herausnehmen.

Das Mehl im heißen Bratfett an-schwitzen. Tomatenmark einrühren und ebenfalls anschwitzen. Mit Brühe und Tomaten ablöschen. Die Nackensteaks zugeben und zugedeckt bei schwacher Hitze ca. 1 Vi Stunden schmoren lassen.

Kurz vor Ende der Schmorzeit die Zwiebeln schälen und in Ringe schneiden. 1 EL Schmalz in einer Pfanne erhitzen. Zwiebelringe darin anbraten. Mit Zucker bestreuen und karamellisieren. Steaks anrichten.

Mit den karamellisierten Zwiebeln bestreuen und mit Petersilie garnieren.

Zubereitungszeit: ca. 2 Stunden Pro Portion: ca. 550 kcal E 41 g, F 16 g, KH 58 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    6
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    2 Stunden
  • Kalorien
    550
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    16 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    41 g
  • Kohlehydrate
    58 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    21. Oktober 2019
  • Gelesen
    730

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