Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Roastbeef mit Sellerie-Mango-Salat und scharfer Kaffeebutter

Entrecôte, Rumpsteak, Roastbeef, Rindersteaks

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

Für die Kaffeebutter:
100 g weiche Butter
1 TL mildes Currypulver
1 Knoblauchzehe, durchgepresst
10 g frischer Ingwer, gerieben
2 Stiele Estragon, fein gehackt
1/2 Bund Petersilie, fein gehackt
1 kleine rote Chilischote, fein gehackt
4 EL Öl
Salz
1 TL Instant-Espressopulver

Für den Sellerie-Mango-Salat:
400 g Knollensellerie
200 g Staudensellerie
1 Mango
2 EL Zitronensaft
4 EL Öl
Salz
Zucker
2 Stiele Thymian
600 - 800 g Roastbeef (küchenfertig, ohne Fett und Sehnen)       
4 mittelgroße Süßkartoffeln
2 TL brauner Zucker
Pfeffer aus der Mühle
30 g Walnusskerne, gehackt

Zubereitung

Zunächst die weiche Butter und das Currypulver mit den Quirlen des Handrührers cremig-schaumig schlagen. Knoblauch, Ingwer, Kräuter und Chili dazugeben und alles mit Salz und Espressopulver würzen.

Knollen- und Staudensellerie putzen, waschen und den Knollensellerie schälen. Beides in feine Streifen schneiden. Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein lösen und in feine Streifen schneiden. Sellerie mit Zitronensaft, öl, je 1 Prise Salz und Zucker gut durchmischen.

Den Backofen auf 180 °C vorheizen. Süßkartoffeln sehr gut waschen und jeweils längs in 6 Spalten schneiden. Kartoffeln in einer Schüssel mit 2 EL Öl und Salz mischen. Mit den Thymianstielen auf dem heißen Backblech verteilen und im Backofen auf der mittleren Einschubleiste ca. 30-35 Minuten garen. Die Kartoffeln währenddessen einmal wenden.

Roastbeef mit Pfeffer, grobem Salz und Zucker würzen. 2 EL Öl erhitzen, das Filet rundherum ca. 5 Minuten stark anbraten.

Kartoffeln ca. 20 Minuten vor Ende der Garzeit etwas zusammenschieben. Backofen auf 150 °C herunterschalten. Fleisch auf das Backblech legen und in ca. 15-20 Minuten zu Ende garen (siehe Tipp mit Pfiff). Anschließend
herausnehmen und in Alufolie gewickelt 5 Minuten ruhen lassen.

Mango und Walnüsse unter den Selleriesalat mischen. Fleisch in Scheiben schneiden und mit den Kartoffelspalten, Salat und der Kaffeebutter anrichten.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 15 Min
  • Kalorien
    785
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    53 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    3 g
  • Kohlehydrate
    37 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    24. Februar 2010
  • Gelesen
    910

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.