Ulrikes Kochbuch
Roastbeef mit Joghurt-Dip
Entrecôte, Rumpsteak, Roastbeef, Rindersteaks
Zutatenliste
1,5-2 kg Roastbeef
3-4 EL Öl
Salz
Pfeffer
1,5-2 kg festkoch. Kartoffeln
1 Zwiebel
75 g geräucherter durchwachsener Speck
250 g Schmand
500 g Vollmilch-Joghurt
je 1 Bund Petersilie und Schnittlauch
1 Bund Radieschen
1 Bund Lauchzwiebeln
Zubereitung
Fleisch trocken tupfen. In 2 EL heißem Öl rundherum kräftig anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Auf der Fettpfanne im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 80 °C/Umluft und Gas: nicht geeignet) ca. 4 Stunden braten.
Kartoffeln waschen und zugedeckt ca. 20 Minuten kochen. Abschrecken, schälen und abkühlen lassen. Zwiebel schälen, fein würfeln. Speck ebenfalls würfeln.
Schmand und Joghurt glatt rühren. Kräuter waschen, hacken bzw. fein schneiden. Radieschen und Lauchzwiebeln putzen, waschen. Radieschen in Stifte, Lauchzwiebeln in feine Ringe schneiden. Je etwas Gemüse und Kräuter zum Bestreuen beiseite legen. Den Rest unter die Schmandcreme rühren, abschmecken.
Speck in einer großen beschichteten Pfanne knusprig braten. Zwiebel mitdünsten. Alles herausnehmen. 1-2 EL Öl im Speckfett erhitzen. Kartoffeln in Scheiben schneiden und darin portionsweise goldbraun braten, würzen. Zwiebel und Speck zufügen. Roastbeef aufschneiden, mit Dip und Bratkartoffeln anrichten. Mit Rest Gemüse etc. bestreuen.
Getränk: kühles Bier.
zubereitungszeit ca. 4 1/4 Std. Portion ca. 600 kcal, 50 g E, 28 g F, 34 g KH
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeitmehr als 2,5 Stunden
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Kalorien600
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Kilojoule
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Fettgehalt28 g
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Broteinheit
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Proteingehalt50 g
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Kohlehydrate34 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert29. Dezember 2011
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Kommentare
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