Ulrikes Kochbuch

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Pfeffersteaks in Pilzrahm

Entrecôte, Rumpsteak, Roastbeef, Rindersteaks

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Zutatenliste

500 g gemischte Pilze (z. B. Austernpilze, Champignons)
1 Zwiebel
4 Beefsteaks (à ca. 180 g)
2 EL Öl
Salz, Pfeffer
4 EL eingelegte grüne Pfefferkörner (Glas)
200 g Schlagsahne
bunter Pfeffer
evtl. Rosmarin zum Garnieren
Alufolie

Zubereitung

Pilze putzen, evtl. waschen, in Scheiben bzw. kleiner schneiden. Zwiebel schälen, hacken. Fleisch trocken tupfen. 1 EL Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Fleisch darin von jeder Seite 3-4 Minuten braun braten, mit Salz und Pfeffer würzen. Fleisch herausnehmen, in Alufolie wickeln und ca. 5 Minuten ruhen lassen. 1 EL Öl im Bratfett erhitzen. Pilze, Zwiebel und Pfefferkörner darin ca. 5 Minuten braten. Mit Salz würzen. Sahne zugießen und aufkochen. Steaks und Pilzsoße anrichten, mit buntem Pfeffer bestreuen und mit Rosmarin garnieren.

Zubereitungszeit 20 Minuten, Pro Portion: ca. 400 kcal E 47 g, F 20 g, KH 2 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    400
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    20 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    47 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    28. Mai 2014
  • Gelesen
    824

Kommentare



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