Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Rinder-Geschnetzeltes in Rotweinsauce

Rinderfilet

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

600 g Rinderfilet
2-3 mittelgr Zwiebel
1-2 Knoblauchzehen
1 kleine rote Paprikaschote
2 El Öl
Salz
schwarzer Pfeffer
1-2 El Tomatenmark
etwas getrockneter Rosmarin
1/8 l trockener Rotwein
1 Tl Gemüsebrühe (Instant)
750 g Brokkoli
125 g Schlagsahne
1-2 El dunkler Saucenbinder
2 El Mandleblättchen
evtl frischer Rosmarin zum Garnieren

Zubereitung

Fleisch waschen, trocekntupfen und in Scheiben schneiden. Zwiebeln schälen, in Streifen schneiden. Knoblauch schälen, fein hacken. Paprika putzen, waschen und fein würfeln.

Öl in einer Pfanne erhitzen. fleisch darin portionsweise kräftig anbraten und mit Salz und Pfeffer würzen. Herausnehmen. Zwiebeln, Knoblauch und Paprika im heißen Bratfett anbraten. Fleisch und Tomatenmark zufügen. Mit Salz, Pfeffer und Rosmarin würzen. Mit Wein und 1/4 l Wasser ablöschen, aufkochen, Brühe einrühren, ca 5 Min köcheln.

Brokkoli putzen, waschen und in Röschen teilen. In kochendem Salzwasser 6-8 Min garen.

Rotweinsauce mit Schlagsahne verfeinern und aufkochen lassen. Saucenbinder einrühren, aufkochen, ca 1 Min unter Rühren köcheln lassen.

Mandeln in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten. Brokkoli abgießen. Alles anrichten. Mit Mandeln und Rosmarin garnieren.

Dazu schmeckt Baguette

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    470
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    26 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    39 g
  • Kohlehydrate
    7 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    07. Juli 2008
  • Gelesen
    3153

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.