Ulrikes Kochbuch
Italienischer Hamburger
Rinderfilet
Zutatenliste
1/2 Bund Basilikum
1 kleine Knoblauchzehe
80 ml Olivenöl
2 getrocknete Tomaten
1 Tl Zitronensaft
250 g gelbe Zucchini
250 g Austernpilze
100 g Porree (Lauch)
2 Ciabatta-Brötchen
1-2 El Olivenöl
2 Rinderfiletmedaillons
4 Römersalatblätter
Zubereitung
Bereiten Sie den Hamburger mit Grillgemüse und Ciabatta-Brötchen zu: Für 2 Portionen 1/2 Bund Basilikum abzupfen.Basilikum und 1 kleine Knoblauchzehe grob zerschneiden. Mit 80 ml Olivenöl in einem Blitzhacker fein pürieren. 2 getrocknete Tomaten (in Öl) fein würfeln und mit 1 Tl Zitronensaft, Salz und Pfeffer unter das Basilikumpüree rühren. 250 g gelbe Zucchini putzen und in 10 cm lange, dünne Scheiben schneiden. 250 g Austernpilze putzen. 100 g Porree putzen und in 6 dünne Scheiben schneiden. 2 Ciabatta-Brötchen aufschneiden. Eine Grillpfanne mit 1-2 El Olivenöl stark erhitzen. Die Brötchenhälften auf den Schnittseiten goldbraun grillen. Nacheinander Zucchinischeiben, Austernpilze und Lauchscheiben auf beiden Seiten in je 1 El Olivenöl goldbraun grillen, dabei mit Salz und Pfeffer würzen. 2 Rinderfiletmedaillons (à 80 g) leicht flach drücken, salzen, pfeffern und auf jeder Seite 2 Minuten grillen. Je 2 Römersalatblättern auf die untere Brötchenhälfte legen. Schichtweise mit Grillgemüse, Fleisch und Basilikumpüree belegen.
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen2
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit5 Minuten
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Kalorien
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Kilojoule
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Fettgehalt
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Broteinheit
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Proteingehalt
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Kohlehydrate
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert03. Februar 2012
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Kommentare
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