Ulrikes Kochbuch
Pfeffersteak mit Spargelpäckchen
Rinderfilet
Zutatenliste
Salzwasser zum Blanchieren
je 600 g bissfest gegarter grüner und weißer Spargel
Butter zum Ausfetten
100 ml Weißwein
200 ml Gemüse- oder Spargelfond
Salz
Pfeffer aus der Mühle
1 Prise Zucker
einige Tropfen Pernod
Für die Steaks:
4 Rinderfilets (Roastbeef, Filet oder Hüftsteaks) à 1 80 g
1 EL schwarze Pfefferkörner
2 EL Butterschmalz
100 ml Rotwein
400 ml gebundene Bratensauce
2 EL grüne Pfefferkörner
Zubereitung
Die Lauchzwiebeln putzen, die äußeren Blätter ablösen, die Lauchzwiebeln in kochendem Salzwasser blanchieren.
Den Spargel in gleich große Stücke schneiden und diese mit den Lauchzwiebeln zu Päckchen zusammenbinden.
Auflaufform fetten, Lauchpäckchen einsetzen, Weißwein mit Gemüse- oder Spargelfond verrühren, mit Salz, Pfeffer, Zucker würzen. Mit Pernod aromatisieren, über die Päckchen gießen, im auf 200 °C vorgeheizten Ofen ca. 10 Min. garen.
Küchenfertige Rinderfilets unter fließendem Wasser waschen, trocken tupfen, mit den geschroteten Pfefferkörnern einreiben.
Das Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen und die Steaks darin je nach Geschmack medium oder durchbraten, herausnehmen und warm stellen.
Den Bratenfond mit dem Rotwein ablöschen, die gebundene Bratensauce und die grünen Pfefferkörner dazugeben und einmal kräftig aufkochen lassen. Mit Salz und Pfeffer abrunden.
Die Spargelpäckchen mit den Pfeffersteaks und der Sauce anrichten und mit Butterkarotten servieren.
Zubereitungszeit ca 35 Minuten
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit30 Minuten
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Kalorien
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Kilojoule
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Fettgehalt
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Broteinheit
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Proteingehalt
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Kohlehydrate
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert12. März 2012
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Kommentare
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