Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Saftige Medaillons mit Feigen

Rinderfilet

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

4 Rinderfiletsteaks (à 75 g)
Salz
Pfeffer
8 dünne Scheiben Speck
1 EL Öl
8 EL Armagnac oder Cognac
2 TL Bratenfond
3 EL Soßenbinder
4 frische Feigen
1/2 rote Chilischote
2 EL Butter
4 TL Zucker

Zubereitung

Die Steaks mit Küchenkrepp trockentupfen, leicht salzen, pfeffern und mit Speckscheiben umwickeln. Mit Küchengarn verschnüren, in heißem Öl 1-2 Min. pro Seite braten. Herausnehmen, fest in Alufolie wickeln.

Den Bratensatz mit Armagnac ablöschen. 250 ml Wasser und den Bratenfond einrühren, aufkochen. Mit Soßenbinder andicken. Steaks 5 Min. darin ziehen lassen.

Inzwischen die Feigen waschen (nach Wunsch auch schälen) und halbieren. Die Chilischote entkernen und in hauchdünne Ringe hacken. Mit den Felgenhälften ca. 3 Min. in heißer Butter dünsten.

Den Zucker über die Feigen streuen und goldgelb karamel-lisieren lassen. Die Steaks mit den gedünsteten Feigen und der Soße dekorativ auf zwei Tellern anrichten. Als
Beilage passen dazu goldbraune Tiefkühl-Rösti.

Zubereitung: 20 Min. Pro Portion: 630 kcal KH: 26 g, F: 47 g, E: 35 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    630
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    47 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    35 g
  • Kohlehydrate
    26 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    26. Mai 2012
  • Gelesen
    824

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.