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Rinderfilet mit Apfelkruste

Rinderfilet

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Zutatenliste

1 Zwiebel
50 g Speckwürfel
5 EL Butter
4 Äpfel
1 EL Zitronensaft
1 TL Majoran
1 Ei
2 EL geh. Petersilie
50 g gem. Mandeln
1 kg Rinderfilet
Salz
Pfeffer
1 EL Butterschmalz
200 ml Kalbsfond (Glas)
2 TL Senf

Zubereitung

Zwiebel abziehen und hacken. Speck in 1 EL Butter auslassen, Zwiebel zufügen, glasig dünsten. 1 Apfel schälen, entkernen, fein würfeln, mit Zitronensaft, Majoran, Speck-Zwiebel, Ei, Petersilie sowie Mandeln mischen. Übrige Äpfel waschen, entkernen, achteln und in 2 EL Butter ca. 5 Min. dünsten.

Backofen auf 180 Grad (Umluft 160 Grad) vorheizen. Das Filet trocken tupfen, salzen und pfeffern. Filetin einem Bräter im Butterschmalz rundum anbraten, Apfel-Speck-Mischung daraufgeben und im Ofen 35-40 Min. garen. Herausnehmen und ruhen lassen.

Bratensatz mit Fond lösen und etwas einkochen lassen. Senf einrühren, mit 2 EL Butterflöckchen binden. Gedünstete Äpfel erhitzen, mit Filet und Soße anrichten.

Dazu schmecken Wirsing und Kroketten.

Pro Person ca. 450 kcal, E: 39 g, F: 28 g, KH: 10 g, Vorbereitung ca 45 Minuten, Garen ca 45 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    450
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    28 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    39 g
  • Kohlehydrate
    10 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    07. August 2012
  • Gelesen
    1431

Kommentare



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