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Winzersteak mit Traubensauce und Zartweizen

Rinderfilet

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Zutatenliste

4 Rinderhüftsteaks (à 160 g)
80 g Lachsschinken
1 Glas Weinblätter
260 g Zartweizen (vorgekocht)
200 g Pfifferlinge
90 g Zwiebeln
200 g Weintrauben rot
2 EL Senf scharf
2 EL Olivenöl
1 TL grüne Pfefferkörner
120 ml Gemüsebrühe
20 g Butter
4 Rosmarinzweige
1 EL Zitronenthymian
200 ml brauner Kalbsfond
Kräutersalz, Pfeffer

Zubereitung

Hüftsteaks längs halbieren und in heißem Olivenöl rundum anbraten, erkalten lassen, mit scharfem Senf ringsum einstreichen und mit Lachsschinken belegen. In gut abgetropfte Weinblätter einwickeln und die Enden umschlagen.

Zwiebeln schälen, in feine Würfel schneiden. Trauben säubern, halbieren, entkernen. Pfifferlinge kalt abbrausen, abtropfen lassen, auf Küchenkrepp trocknen und große Pilze hal-
bieren. Zitronenthymian abrebeln.

Hüftsteak in eine heiße Pfanne setzen, mit etwas Gemüsebrühe angießen, grüne Pfefferkörner und Rosmarinzweige zugeben. Im Ofen bei ca. 100°C ca. 15-18 Minuten ziehen lassen, danach schräg halbieren. Trauben in etwas Butter kurz angehen lassen, Zitronenthymian zugeben, mit braunem Fond angießen, etwas eindicken lassen.

Zwiebeln glasig angehen lassen, Pfifferlinge zugeben, mit anschwenken, Zartweizen unterheben, mit Kräutersalz und Pfeffer würzen. Auf Teller als Bett anrichten, Fleisch darauf setzen, Soße rundum angießen und mit Rosmarin garnieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Ja
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    657
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    28 g
  • Broteinheit
    4
  • Proteingehalt
    51 g
  • Kohlehydrate
    50 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    25. November 2008
  • Gelesen
    1911

Kommentare



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