Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Saftige Rindersteaks mit Rote-Bete-Salat

Rinderfilet

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

600 g Rote Bete
1 säuerlicher Apfel z.B. Boskop
1 El Zitronensaft
2 Schalotten
2 El Obstessig
Salz
schwarzer Pfeffer
1 El mittelscharfer Senf
6 El Öl
1 walnussgroßes Stück Meerrettichwurzel
4 Rinderhüftsteaks à ca 180 g
3-4 Stiele Kerbel
Apfelscheiben und zerstoßene rosa Beeren zum Garnieren

Zubereitung

1. Rote Bete schälen, waschen und grob raspeln. Apfel schälen, vierteln und das Kerngehäuse entfernen. Apfel ebenfalls grob raspeln und mit Zitronensaft beträufeln. Schalotten schälen und fein würfeln. Schalotten mit Roter Bete und Apfel mischen.

2. Essig, Salz, Pfeffer und Senf verrühren. 4 EL Öl nach und nach darunterschlagen. Den Meerrettich schälen, fein reiben und in die Vinaigrette rühren. Oie Vinai-grette mit dem Rote-Bete-Salat vermischen und ca. 10 Minuten ziehen lassen.

3. Fleisch waschen und trockentupfen. 2 EL Öl in einer Pfanne erhitzen. Steaks darin von beiden Seiten 2-3 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Kerbel waschen und trockenschütteln. Blätter abzupfen, unter den Salat mischen. Salat und Steaks anrichten. Mit Apfelscheiben garnieren und mit Rosa Beeren bestreuen. Dazu passen Ofenkartoffeln.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    410
  • Kilojoule
    1720
  • Fettgehalt
    19 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    41 g
  • Kohlehydrate
    16 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    26. Januar 2009
  • Gelesen
    914

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.