Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Boeuf bourgignon

Gulasch

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Zutatenliste

1 kg Rindfleisch aus der Schulter oder Unterschale
100 g Zwiebeln
400 ml Rotwein (z. B. Spätburgunder)
2 cl Cognac
450 g kleine weiße Champignons
Salz
Pfeffer aus der Mühle
2 EL Öl
60 g Butter
25 g Mehl
300 ml Rinderfond
1 Kalbsfuß (in Stücke geschnitten, beim Metzger vorbestellen)
1 Zweig Petersilie
1 Zweig Thymian
1 Lorbeerblatt,
1 Bouquet garni (je 60 g Möhren, Sellerie und Lauch)
150 g roh geräucherter durchwachsener Speck
25 Stück Perlzwiebeln

Zubereitung

Das  Fleisch  in  große Würfel schneiden, doppelt so groß wie für ein gewöhnliches Gulasch. Die Zwiebeln pellen und in Ringe schneiden. Das Rindfleisch mit den Zwiebelringen lagenweise in eine Schüssel schichten. Mit dem Rotwein und dem Cognac übergießen. Die Schüssel zudecken, das Fleisch 4 Stunden im Kühlschrank marinieren. Anschließend die Fleischstücke mit einer Gabel herausheben und auf Küchenpapier abtropfen  lassen.  Die  Marinade durch ein Sieb passieren und zur Seite stellen. Die Champignons putzen, die Stiele im Ganzen abtrennen und beiseitestellen, die Köpfe halbieren oder vierteln. Die Fleischwürfel salzen und pfeffern.

Das Öl mit 40 g Butter in einem Topf erhitzen, die Fleischwürfel darin portionsweise anbraten, wieder herausnehmen und beiseitestellen. Den Backofen auf 180°C (Gas Stufe 2-2 1/2) vorheizen.

Das Mehl in das verbliebene Fett streuen und unter Rühren leicht Farbe nehmen lassen. Mit der passierten Marinade ablöschen. Den Fond unter Rühren zugießen und zum Kochen bringen.

Die Kalbsfußstücke, das Fleisch, die Kräuter, die Champignonstiele und das Bouquet garni einlegen und erhitzen. Den Topf schließen, in den vorgeheizten Backofen stellen und das Rindfleisch 2 Stunden schmoren.

In der Zwischenzeit den Speck in Streifen schneiden und je nach Salzgehalt kurz blanchieren. Die Perlzwiebeln pellen.

In einem zweiten Topf die restliche Butter zerlassen und darin nacheinander den Speck, die Perlzwiebeln und die Champignonköpfe anbraten. Die Champignons salzen und leicht Saft ziehen lassen.

Den Topf aus dem Backofen nehmen, die Fleischstücke herausheben und zu den Pilzen geben. Den Speck und die Zwiebeln zufügen. Die Schmorsoße durch ein Sieb zugießen. Den Topf wieder mit dem Deckel verschließen und das Gericht weitere 30 Minuten im heißen Backofen schmoren. Danach nochmals abschmecken. Das Boeuf bourguignon auf vorgewärmten Tellern anrichten.

Als Beilage schmecken selbst gemachte breite Nudeln, die mit in Butter gerösteten Semmelbröseln garniert werden.

Zubereitungszeit: 3 1/2 Stunden, zusätzlich Marinierzeit. Nährwert pro Portion ca.: 77 g Eiweiß, 45 g Fett, 11 g Kohlenhydrate, 817 kcal (3422 kj); 0,9 BE.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    mehr als 2,5 Stunden
  • Kalorien
    817
  • Kilojoule
    3422
  • Fettgehalt
    45 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    77 g
  • Kohlehydrate
    11 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    03. September 2012
  • Gelesen
    1810

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