Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Rotkohl-Gulasch mit Nelken und Zimt

Gulasch

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

500 g Rindergulasch
2 El Öl
Salz
Pfeffer
3 rote Zwiebeln
2 EL Tomatenmark
2 TL rosenscharfes Paprikapulver
250 ml Rotwein
250 ml Gemüsebrühe
600 g TK-Apfelrotkohl
2 Lorbeerblätter
75 g Wildpreiselbeeren (Glas)
2 TL abger. Zitronenschale
Zimtpulver
Nelkenpulver
1 EL geh. Petersilie

Zubereitung

Die Gulaschwürfel in heißem Öl rundum scharf anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Zwiebeln schälen, grob hacken und mit dem Tomatenmark zugeben, kurz anrösten. Das Paprikapulver darüberstäuben. Mit Rotwein und Gemüsebrühe ablöschen. Alles zugedeckt bei Mittelhitze ca. 60 Min. schmoren lassen.

Dann den leicht angetauten Rotkohl und die Lorbeerblätter dazugeben. Alles noch mal aufkochen und weitere 12 Min. sanft schmoren.

Das Gulasch kurz vor dem Servieren mit den Preiselbeeren, der Zitronenschale, etwas Zimt- und Nelkenpulver, Salz und Pfeffer pikant abschmecken. Die Petersilie darüberstreuen. Dazu passen Kartoffelklöße oder Spätzle.

Zubereitung: 20 Min.; Schmoren: 72 Min. Pro Portion: 480 kcal KH: 24 g, F: 21 g, E: 33 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    480
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    21 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    33 g
  • Kohlehydrate
    24 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    28. September 2012
  • Gelesen
    1268

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.