Ulrikes Kochbuch
Rinderschmorbraten in Merlot
Rinderbraten
Zutatenliste
1/2 kleiner Knollensellerie
6 Schalotten oder kleine Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
3 mittelgroße Tomaten
1,2 kg Rindfleisch aus der Keule
Salz, schwarzer Pfeffer
2 EL Öl
1 EL Tomatenmark
300 ml trockener Rotwein (z.B.Merlot)
1 Glas Rinderfond (400 ml)
2 Gewürznelken
je etwas getrockneter Rosmarin und Thymian
1 Lorbeerblatt
1,2 l Milch
geriebene Muskatnuss
200 g Polenta (Maisgrieß)
evtl Rosmarin und Thymian zum Garnieren
Zubereitung
1. Möhren und Sellerie schälen, waschen. Möhren in dicke Scheiben schneiden, Sellerie grob würfeln. Schalotten und Knoblauch schälen. Tomaten kreuzweise einritzen, mit kochendem Wasser überbrühen und abschrecken. Tomaten häuten und in Würfel schneiden. Rindfleisch waschen, trocken tupfen und mit Salz und Pfeffer einreiben.
2. Öl in einem Bräter erhitzen. Fleisch darin rundherum anbraten. Sellerie, Möhren, Schalotten, Knoblauch und Tomatenmark zufügen, kurz anrösten. Mit Wein und Fond ablöschen. Tomaten, Nelken, Rosmarin, Thymian und Lorbeer zufügen, aufkochen und zugedeckt bei mittlerer Hitze ca. 13A Stunden schmoren. Braten zwischendurch wenden.
3. Milch mit etwas Salz, Pfeffer und Muskat aufkochen lassen. Polenta einrühren und auf der ausgeschalteten Herdplatte ca. 10 Minuten ausquellen lassen. Dabei gelegentlich umrühren. Braten aus dem Schmorfond heben. Fond mit Salz und Pfeffer abschmecken. Braten in Scheiben schneiden, wieder in den Fond legen. Mit Rosmarin und Thymian garnieren. Polenta dazureichen.
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit2 Stunden 30 Minuten
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Kalorien590
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Kilojoule
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Fettgehalt22 g
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Broteinheit
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Proteingehalt55 g
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Kohlehydrate44 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert17. September 2010
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Kommentare
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