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Sauerbraten

Rinderbraten

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Zutatenliste

1 Zwiebel
1 Bd. Suppengrün
250 ml Essig
1 EL Pfefferkörner
5 Wacholderbeeren
3 Gewürznelken
1 Lorbeerblatt
800 g Rinderbraten
50 g Butterschmalz
50 g Soßen-Lebkuchen
50 g Rosinen
1 Ei
dunkler Rübensirup
Salz
Pfeffer

Zubereitung

Zwiebel schälen, hacken. Suppengrün putzen, grob würfeln. Beides mit Essig, Pfefferkörnern, Wacholderbeeren, Nelken, Lorbeer und 1,25 1 Wasser aufkochen. Abkühlen lassen, über das Fleisch gießen. Zugedeckt ca. 4 Tage kühlen. Dabei ab und zu wenden.

Fleisch aus der Marinade nehmen, trockentupfen und in heißem Butterschmalz rundum kräftig anbraten. Marinaden-Gemüse abtropfen lassen, kurz mitbraten. Alles mit
75 ml Marinade und 125 ml Wasser ablöschen. Lebkuchen dazubröckeln. Zugedeckt bei milder Hitze ca. 2,5 Std. schmoren. Restliche Marinade mit der gleichen Menge Wasser mischen und nach und nach angießen.

Braten herausnehmen, warm stellen. Bratensatz sieben, mit Rosinen, Sirup aufkochen. Salzen, pfeffern. Mit Braten anrichten.

Dazu passen Rotkohl, Kartoffelklöße.

Zubereitung: 30 Min.; Marinieren: 4 Tage Schmoren: 2,5 Std.; Pro Portion: 525 kcal KH: 21 g, F: 30 g, E: 40 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    525
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    30 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    40 g
  • Kohlehydrate
    21 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    29. September 2012
  • Gelesen
    906

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