Ulrikes Kochbuch
Kalbstafelspitz in Dillsud mit grüner Sauce
Kalb
Zutatenliste
Tafelspitz
1 Bund Suppengrün
1 Zwiebel
2 Lorbeerblätter
Salz
2 Stiele Dillblüten
1 Kalbstafelspitz (ca. 1 kg)
800 g Kartoffeln
1 Beet Kresse
einige Dill- und Borretschblüten zum Garnieren
Grüne Sauce
1 Bund Kräuter für Frankfurter grüne Sauce (Petersilie, Schnittlauch, Dill, Sauerampfer, Pimpinelle, Borretsch, Kerbel)
300 g Vollmilchjoghurt
100 g Miracel Whip
50 g Crème fraiche
8 El Milch
Salz
1-2 Tl Zitronensaft
Zubereitung
1. Suppengrün putzen und grob schneiden. Zwiebel halbieren und die Schnittstellen in einer Pfanne ohne Fett hellbraun rösten. In einem großen Topf 3 l Wasser mit Suppengrün, gerösteten Zwiebeln, Lorbeer. Salz und Dillblüten aufkochen. Tafelspitz hineinlegen. Hitze reduzieren und das Fleisch 70-80 Minuten in siedendem Wasser garen.
2. Inzwischen die Kräuterblätter von den Stielen zupfen und grob hacken. In einem Mixer Joghurt, Miracel Whip, Creme fraiche und Milch mit den Kräutern fein pürieren. Mit Salz und Zitronensaft abschmecken.
3. Kartoffeln schälen, größere halbieren. Ca. 1 l Tafelspitzbrühe abmessen und die Kartoffeln darin in 20-25 Minuten weich kochen, abgießen und ausdampfen lassen.
4. Tafelspitz aus der Brühe nehmen, quer zur Faser in Scheiben schneiden. Kresse vom Beet schneiden. Tafelspitz mit Kresse. Dill- und Borretschblüten auf Tellern anrichten. Mit Kartoffeln und grüner Sauce servieren.
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen6
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit2 Stunden
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Kalorien409
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Kilojoule1711
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Fettgehalt16 g
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Broteinheit
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Proteingehalt42 g
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Kohlehydrate24 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert09. Oktober 2009
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Kommentare
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