Ulrikes Kochbuch
Mandelpiccata mit Spargel
Kalbschnitzel und Kalbskotelett
Zutatenliste
Für den Spargel:
1,5 kg weißer Spargel
Salz
1 EL Zucker
1 TL Butter
Für die Soße:
2 Bund Petersilie
8 Sardellenfilets
2 EL Zitronensaft
3 EL geriebene kalifornische Mandeln
Salz
120 ml Olivenöl
Pfeffer
Für die Schnitzel:
2 Eier
50 g geriebener Parmesan
50 g Mandelblättchen
8 dünne Kalbsschnitzel ä 60 g
Salz
Pfeffer
Mehl
Butterschmalz zum Braten
Zubereitung
Spargel waschen und schälen, holzige Enden entfernen. In einem großen Topf Wasser mit Salz, 1 EL Zucker und 1 TL Butter zum Kochen bringen. Spargel hineingeben und 12-15 Minuten garen.
Währenddessen Soße und Schnitzel vorbereiten: Petersilie waschen, trocken schütteln und Blättchen abzupfen. Zusammen mit Sardellenfllets, Zitronensaft und geriebenen Mandeln in einem Blitzhacker pürieren. Gleich salzen, damit die Soße schön grün bleibt. Nach und nach das Olivenöl zugeben, zum Schluss mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Eier mit Parmesan in einer Schüssel verquirlen. Mandelblättchen unterrühren. Kalbsschnitzel leicht salzen und pfeffern, in Mehl wenden und durch die El-Käse-Mandel-Mischung ziehen. Butterschmalz In einer großen, beschichteten Pfanne erhitzen und die Piccate darin braten. Insgesamt 5-6 Minuten garen, nach 2-3 Minuten einmal wenden.
Spargel mit Piccate und Petersiliensoße servieren. Dazu passen Salzkartoffeln oder Kartoffelgnocchi.
Zubereitungszeit 40 Minuten, pro Portion 877 kcal, 3685 kJ, 40 g E, 111 g F, 18 g KH
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit45 Minuten
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Kalorien877
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Kilojoule3685
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Fettgehalt111 g
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Broteinheit
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Proteingehalt40 g
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Kohlehydrate18 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert03. Dezember 2012
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Notizen
Tipp:
Sie können die Ei-Käse-Mandelmasse auch als kleine Puffer ohne Füllung braten, dann wird die Piccata vegetarisch. In einer heißen beschichteten Pfanne etwas Butter zerlassen und kleine Puffer hineinsetzen. 2 Minuten braten, wenden und 2 Minuten goldbraun fertig braten.
Kommentare
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