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Kalbsröllchen mit Spinat und Polenta

Kalbschnitzel und Kalbskotelett

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Zutatenliste

300 g Blattspinat
2 Zwiebeln
1 Knoblauchzehe
3 EL Olivenöl
Salz
Pfeffer
Muskat
400 g Kirschtomaten
1 Stiel Salbei
4 dünne Kalbsschnitzel (à ca. 150 g)
8 Scheiben Pancetta
1/2 l Milch
2 EL Butter
150 g Polenta
250 ml Kalbsfond (Glas)
evtl. 1 gestrichener TL Speisestärke
2 EL Balsamico-Essig
Holzspießchen

Zubereitung

Spinat putzen und waschen. Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein würfeln. Knoblauch und Hälfte Zwiebeln in 1 EL heißem Öl andünsten. Spinat zufügen, zusammenfallen lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Tomaten waschen und halbieren. Salbei waschen, trocken tupfen und fein hacken. Schnitzel trocken tupfen und flacher klopfen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Mit je 2 Scheiben Pancetta belegen. Spinat darauf verteilen. Von der langen Seite her aufrollen. Röllchen in je 3 Stücke schneiden, mit Holzspießchen feststecken.

Milch, 1/2 1 Wasser, Butter, 1 TL Salz, Pfeffer und 1 Prise Muskat aufkochen. Polenta einrühren und bei schwacher Hitze zugedeckt ca. 15 Minuten ausquellen lassen, dabei ab und zu umrühren.

Röllchen portionsweise in 2 EL heißem Öl rundherum kräftig anbraten. Herausnehmen und Rest Zwiebel, Tomaten und Salbei im Bratfett kurz andünsten. Fond angießen und aufkochen. Röllchen zugeben, zugedeckt ca. 5 Minuten schmoren. Stärke mit 1 EL Wasser glatt rühren, Soße nach Belieben damit binden. Mit Essig, Salz und Pfeffer abschmecken. Alles anrichten.

Getränke-Tipp: Weißwein, z.B. ein aromatischer Gavi di Gavi.

ZUBEREITUNGSZEIT ca. 1 Std. PORTION ca. 590 kcal 45 g E • 29 g F • 33 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    590
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    29 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    29 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    24. Februar 2014
  • Gelesen
    740

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