Ulrikes Kochbuch
Schnitzelröllchen-Spieße mit Schmortomaten
Kalbschnitzel und Kalbskotelett
Zutatenliste
500 g Kirschtomaten
1 kleine Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1/2 Topf Basilikum
4 Kalbsschnitzel à 150 g
Salz, schwarzer Pfeffer
50 g geriebener Parmesan
8 Scheiben Parmaschinken
500 ml klare Brühe
25 g Butter
75 g Polenta (Maisgrieß)
2-3 El Öl
2 El heller Balsamico-Essig
1 El brauner Zucker
grobes Meersalz
geriebene Muskatnuss
Öl für die Spieße
3 Holzspieße
2 Gefrierbeutel
Alufolie
Zubereitung
Spieße leicht ölen. Tomaten waschen. Zwiebel und Knoblauch schälen. Zwiebel in feine Spalten schneiden, Knoblauch hacken. Basilikum waschen und die Blättchen von den Stielen zupfen. Schnitzel trocken tupfen und zwischen 2 aufgeschnittenen Gefrierbeuteln flach klopfen. Schnitzel mit Pfeffer würzen und mit Parmesan bestreuen. Mit je 2 Scheiben Schinken belegen. Auf ein Ende je 2-3 Basilikumblättchen legen. Schnitzel von der Blättchen-Seite her aufrollen und in je 4 Scheiben schneiden. Auf Spieße stecken.
Brühe, wenig Salz und Butter aufkochen, Polenta einrühren und aufkochen. Unter Rühren ca. 5 Minuten köcheln. Topf vom Herd nehmen, zugedeckt beiseitestellen.
Öl in einer großen Pfanne erhitzen, Spieße darin unter Wenden ca. 6 Minuten braten. Auf einer vorgewärmten Platte mit Alufolie bedeckt warm stellen. Zwiebeln, Knoblauch und Tomaten im Bratfett 4-5 Minuten braten. Essig und Zucker unterrühren und kurz erhitzen. Übriges Basilikum unterheben. Mit Pfeffer und Meersalz würzen. Polenta mit Muskat abschmecken. Alles anrichten.
Zubereitungszeit: ca. 40 Min. Pro Portion: ca. 440 kcal E 42 g, F 19 g, KH 20 g
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit45 Minuten
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Kalorien440
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Kilojoule
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Fettgehalt19 g
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Broteinheit
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Proteingehalt42 g
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Kohlehydrate20 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert16. Mai 2016
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Kommentare
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