Ulrikes Kochbuch
Lammfrikadellen mit Sardellensauce
Lamm
Zutatenliste
1 Brötchen vom Vortag
600 g Lammfleisch aus der Schulter (vom Fleischer durch den Wolf drehen lassen)
1 gr Zwiebel
4 El Butter
3 Knoblauchzehen
2 Bund Petersilie
1 Ei
1 Eigelb
je 1 Tl Salz und frisch gem schwarzer Pfeffer
je 1 Tl abger Zitronenschale und getrockneter Oregano
1 Msp Cayennepfeffer
3 El Öl
3 El Kapern
1/8 l trockener Weißwein
2 Sardellenfilets
4 El Creme fraiche
Saft von ½ Zitrone
Zubereitung
Das Brötchen in kaltem Wasser einweichen, ausdrücken und zum Hackfleisch geben.
Den Backofen auf 50 Grad vorheizen.
Die Zwiebel fein hacken und in 2 El Butter glasig braten. Die Knoblauchzehen
durch die Presse dazudrücken.
Die Petersilie hacken und mitbraten.
Diese Mischung mit dem Ei, dem Eigelb und den Gewürzen zum Hackfleisch geben und
durchkneten.
Kleine Kugeln aus dem Fleisch formen, diese etwas flach drücken und im heißen Öl
goldbraun braten.
Die fertigen Frikadellen im Backofen warmstellen.
Die restliche Butter erhitzen, 2 El Kapern, den Weißwein, die Sardellenfilets
und die Creme fraiche untermischen. Die Sauce 10 Min sacht kochen lassen und im
Mixer pürieren.
Die restlichen Kapern und den Zitronensaft unter die Sauce rühren und diese zu
den Lamm-Frikadellen reichen.
Dazu passt Fladenbrot mit Sesam
Den Backofen auf 50 Grad vorheizen.
Die Zwiebel fein hacken und in 2 El Butter glasig braten. Die Knoblauchzehen
durch die Presse dazudrücken.
Die Petersilie hacken und mitbraten.
Diese Mischung mit dem Ei, dem Eigelb und den Gewürzen zum Hackfleisch geben und
durchkneten.
Kleine Kugeln aus dem Fleisch formen, diese etwas flach drücken und im heißen Öl
goldbraun braten.
Die fertigen Frikadellen im Backofen warmstellen.
Die restliche Butter erhitzen, 2 El Kapern, den Weißwein, die Sardellenfilets
und die Creme fraiche untermischen. Die Sauce 10 Min sacht kochen lassen und im
Mixer pürieren.
Die restlichen Kapern und den Zitronensaft unter die Sauce rühren und diese zu
den Lamm-Frikadellen reichen.
Dazu passt Fladenbrot mit Sesam
Rezeptdetails
-
Land/RegionGermany
-
Kosten
-
LactosefreiNein
-
VegetarischNein
-
VeganNein
-
DiabetischNein
-
GlutenfreiNein
-
Portionen4
-
Alternative Menge
-
Zubereitungszeit5 Minuten
-
Kalorien
-
Kilojoule
-
Fettgehalt
-
Broteinheit
-
Proteingehalt
-
Kohlehydrate
-
SchwierigkeitsgradNormal
-
Geändert07. Juli 2008
-
Gelesen1438
Kommentare
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |


