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Kleine Lammkoteletts in Apfelsauce

Lamm

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Zutatenliste

400 g fest kochende Kartoffeln (z. B. Cilena)
Salz
1 Zwiebel
2 kleine, säuerliche Äpfel
3 Stiele Thymian
4 Lammstielkoteletts (à ca. 80 g)
1 EL Butter/Margarine
3 EL weißer Balsamessig
150 ml Lammfond (ersatzweise klare Fleischbrühe instant)
frisch gemahlener Pfeffer
2 EL Apfelmus
2 EL Olivenöl
frische Kräuter zum Garnieren

Zubereitung

Kartoffeln schälen und in kochendem Salzwasser 15 bis 20 Minuten garen. Zwiebel in Ringe schneiden. Äpfel vierteln, Kerngehäuse entfernen, Fruchtfleisch in Spalten schneiden. Thymianblättchen von den Stielen zupfen und fein hacken. Koteletts waschen und trockentupfen.

Fett im kleinen Topf schmelzen. Zwiebelringe und Apfelspalten ca. 4 Minuten darin andünsten. Mit Essig und Lammfond oder Brühe ablöschen. Thymianblättchen zufügen. Mit etwas Salz und Pfeffer würzen. Apfelmus unterrühren und weitere 5 Minuten köcheln lassen.

Olivenöl in einer kleinen Pfanne erhitzen. Koteletts darin unter Wenden ca. 7 Minuten braten, würzen. Apfelsoße nochmals abschmecken. Mit Lammkoteletts und Salzkartoffeln anrichten. Mit frischen Kräutern garniert servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    2
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    720
  • Kilojoule
    3020
  • Fettgehalt
    51 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    24 g
  • Kohlehydrate
    38 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    07. August 2010
  • Gelesen
    1214

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