Ulrikes Kochbuch

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Sommerlicher Gulaschtopf

Lamm

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Zutatenliste

750 g Lammgulasch
2-3 El Öl
Salz, Pfeffer
2 El Tomatenmark
1/2 Gemüsezwiebel
2 gelbe Paprikaschoten
150 g kleine Tomaten
1 Tl Rosmarinnadeln
Edelsüßpaprika

Zubereitung

1. Fleisch im heißen Öl rundherum kräftig anbraten, würzen. Tomatenmark dazugeben, anschwitzen und mit ca. 300 ml Wasser ablöschen. Gulasch zugedeckt ca. 40 Minuten schmoren.

2. Zwiebel grob würfeln. Paprika putzen, in grobe Würfel schneiden. Tomaten waschen, in Spalten schneiden. Zwiebel, Paprika und Rosmarin nach ca. 25 Minuten zum Gulasch geben und mitschmoren. Tomaten 5 Minuten vor Ende der Garzeit zufügen. Lammgulasch mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver  würzig abschmecken.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    470
  • Kilojoule
    1970
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    30. August 2010
  • Gelesen
    1189

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