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Lammbraten mit Bärlauch-Füllung

Lamm

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Zutatenliste

für das Bärlauch-Pesto:
50 g Pinienkerne
1 Bund Bärlauch
50 g geriebener Parmesan
3 El Olivenöl
Salz
Pfeffer

für den Lammbraten:

1 Lammkeule ohne Knochen 1,5 kg
Salz
Pfeffer
3 El Olivenöl
350 ml Weißwein
400 ml Lammfond(Glas)
2 Tl Speisestärke

Zubereitung

Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fettzugabe anrösten. Bärlauch abbrausen, trockenschütteln, putzen und grob hacken. Pinienkerne, Bärlauch und Parmesan pürieren. Das Olivenöl unterrühren, salzen und pfeffern.

Ofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen. Fleisch abbrausen, trockentupfen, auf eine Arbeitsfläche legen und mit dem Bärlauch-Pesto bestreichen. Aufrollen, mit Küchengarn zu einer festen Rolle binden, salzen und pfeffern. Das Olivenöl in einem Bräter erhitzen und das Fleisch von allen Seiten goldbraun anbraten. Dann 200 ml Weißwein angießen und vollständig einkochen lassen. Den übrigen Wein dazugeben und das Fleisch im vorgeheizten Ofen ca. 60 Min. braten. Dabei regelmäßig wenden und nach und nach den Lammfond angießen.

Den Braten aus dem Ofen nehmen, ca. 10 Min. zugedeckt ruhen lassen. Die Soße mit der Stärke binden, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Den Braten in Scheiben schneiden und mit der Soße servieren. Dazu schmecken Zuckerschoten und Safranreis.

Braten: ca. 60 Minuten pro Person ca. 810 kcal, E: 51 g, F: 62 g, KH: 3 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    6
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    810
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    62 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    51 g
  • Kohlehydrate
    3 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    09. Dezember 2010
  • Gelesen
    1554

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