Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Lammkoteletts mit grünem Spargelsalat

Lamm

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

250 g grüner Spargel
2 TL Mint-Sauce
1/2 EL Öl
4 doppelte Lammkoteletts
Salz, Pfeffer
50 g gemischte Salatblätter
4 EL fertiger Eiersalat
3 EL Barbecue-Sauce
1 bis 2 Frühlingszwiebeln
Röstkartoffeln

Zubereitung

1. Spargel waschen, von den Enden ca. 2 cm  abschneiden,in leicht gesalzenem Wasser etwa 10 Min. bißfest kochen, auf einem Sieb mit kaltem Wasser abschrecken und abrinnen lassen.

2. Grill auf der höchsten Stufe vorwärmen. 1 TL Mint-Sauce mit 1/2 TL Öl anrühren und die Koteletts damit einreiben. Dann unter dem Grill ca. 8 Min. goldbraun grillen, nach der halben Grillzeit wenden.  Die Koteletts mit Salz und Pfeffer würzen und auf 2 Tellern  anrichten.  Salatblätter  und Spargel dazu legen und den Eiersalat darauf füllen.

3. Restl. Mint-Sauce mit Barbecuesauce anrühren und getrennt zu den Koteletts anrichten. Dazu Röstkartoffeln mit Frühlingszwiebeln servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    2
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    650
  • Kilojoule
    2732
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    24. Oktober 2008
  • Gelesen
    857

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.