Ulrikes Kochbuch
Hasenrücken mit Roquefort-Crumble
Wild
Zutatenliste
8 Feigen
180 g Roquefort
125 g Macadamianusskerne
80 g Butter
120 g Mehl
1 Orange (Bio)
2 TL Meersalz
1 Hasenrücken (ca. 800 g; beim Metzger evtl. vorbestellen)
Pfeffer
2-3 EL Erdnussöl
1 Kopf Endiviensalat
125 g Speck
1 EL Olivenöl
3 EL Avocadoöl
4 EL Weißweinessig
1 TL Senf
evtl. Dill zum Garnieren
Zubereitung
1. Feigen waschen, über Kreuz einschneiden. Feigen und Käse in eine Auflaufform (ca. 20x20 cm) verteilen. Nüsse grob hacken, mit Butter und Mehl zu Streuseln verreiben. Streusel auf die Feigen und den Roquefort geben.
2. Backofen auf 200 Grad (Umluft: 180 Grad) vorheizen. Orange heiß waschen, trocken tupfen. Schale fein abreiben und mit dem Meersalz mischen. Hasenrücken kräftig pfeffern. Erdnussöl in einer ofenfesten Pfanne erhitzen, Fleisch darin rundum anbraten.
3. Fleisch und Crumble in den vorgeheizten Ofen schieben. Nach 20 Minuten das Fleisch herausholen (Crumble bleibt im Ofen), Ofen ausstellen. Fleisch mit Orangensalz würzen, in Alufolie wickeln und ca. 7 Minuten ruhen lassen.
4. Inzwischen Salat putzen, waschen, trocken schütteln, klein zupfen. Speck würfeln, im Olivenöl knusprig braten. Avocadoöl, Essig und Senf dazugeben, vom Herd nehmen. Endivien mit Speckdressing mischen. Crumble aus dem Ofen holen. Fleisch auswickeln, aufschneiden, mit Crumble und dem noch warmen Endiviensalat anrichten. Evtl. mit frischem Dill garnieren, servieren.
ProPortion 1105 kcal/4650 kJ, 46 g KH, 68 g E, 73 g F, Zubereitungszeit ca 1 Stunde.
Rezeptdetails
-
Land/RegionGermany
-
Kosten
-
LactosefreiNein
-
VegetarischNein
-
VeganNein
-
DiabetischNein
-
GlutenfreiNein
-
Portionen4
-
Alternative Menge
-
Zubereitungszeit1 Stunde
-
Kalorien1105
-
Kilojoule4650
-
Fettgehalt73 g
-
Broteinheit
-
Proteingehalt68 g
-
Kohlehydrate44 g
-
SchwierigkeitsgradNormal
-
Geändert08. Oktober 2017
-
Gelesen793
Kommentare
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |