Ulrikes Kochbuch

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Gemüse-Hack-Bällchen mit Folienkartoffeln

Hackfleisch und Schweinemett

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Zutatenliste

4 große fest kochende Kartoffeln
1 Brötchen vom Vortag
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1 rote Paprikaschote
1 Zucchini
2 Möhren
2 Zweige Thymian
500 g gemischtes Hackfleisch
1 Ei
Salz, Pfeffer
3 EL Butterschmalz
300 g Crème fraîche
1 Bund gehackter Schnittlauch

Zubereitung

1. Den Backofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen. Die Kartoffeln gründlich waschen, abbürsten und fest in Alufolie wickeln. Auf ein Blech oder auf einen Rost legen und 50-60 Min. backen.

2. In der Zwischenzeit Brötchen in lauwarmem Wasser einweichen. Zwiebel, Knoblauch abziehen und fein hacken. Die Paprikaschote abbrausen, halbieren, putzen, entkernen. Zucchini waschen, putzen. Möhren schälen, wie Paprika und Zucchini in feine Würfel teilen. Den Thymian abbrausen, trockenschütteln und die Blättchen von den Stielen zupfen.

3. Brötchen ausdrücken, mit Hack, Ei und der Hälfte der Gemüsewürfel vermengen. Mit Salz, Pfeffer und den Thymian-blättchen würzen. Aus dem Fleischteig 8 Bällchen formen.

4. Bällchen im heißen Butterschmalz von jeder Seite ca. 7 Min. braten. 5 Min. vor Ende der Bratzeit übriges Gemüse hinzufügen und mitgaren.

5. Crème fraîche, 1 EL Wasser, 2/3 vom Schnittlauch verrühren. Folienhülle der Kartoffeln öffnen, Knollen mit Gemüse, Bällchen anrichten. Je 1 Klecks Dip sowie übrigen Schnittlauch auf die Kartoffeln geben.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    700
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    51 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    32 g
  • Kohlehydrate
    28 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    29. Dezember 2009
  • Gelesen
    617

Kommentare



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