Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Gefüllte Paprikaschoten III

Hackfleisch und Schweinemett

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Zutatenliste

125 g Langkornreis
Salz, schwarzer Pfeffer
5-6 EL paprikagefüllte Oliven (Glas)
l mittelgroße Tomate
1 mittelgroße Zwiebel
1 Knoblauchzehe
4 mittelgroße Paprikaschoten (z. B. je l rote und gelbe)
2 EL Öl
400 g gemischtes Hackfleisch
2 EL Tomatenmark
200 g Feta- oder Schafskäse
etwas frisches oder getrocknetes Basilikum
l TL Gemüsebrühe {instant)
1 TL Ajvar (würzige Paprikapaste)

Zubereitung

Reis in kochendem Salzwasser ca. 20 Minuten garen. Oliven in Scheiben schneiden. Tomate waschen, klein schneiden. Zwiebel und Knoblauch schälen, würfein. Paprika waschen, je einen Deckel abschneiden. Paprika entkernen Stiele aus den Deckeln schneiden. Deckel in kleine Würfel schneiden.

Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Zwiebel, Knoblauch und Hack darin anbraten, Paprikawürfel zugeben, 1-2 Minuten mitbraten. Tomatenstückchen und -mark unterrühren, dabei kurz andünsten. Vom Herd nehmen. Feta würfeln. Reis abgießen, abtropfen lassen. Mit Feta und Oliven zum Hack geben. Würzen. Basilikum waschen, abzupfen und, bis auf etwas, fein schneiden. Unter das Hack mischen. In die Paprikaschoten füllen.

Paprika in eine Auflaufform stellen. 200 ml Wasser mit Brühe und Ajvar verrühren, angießen. Im heißen Ofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175°C/Gas. Stufe 3) ca. 30 Minuten garen. Mit Rest Basilikum garnieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    12. April 2010
  • Gelesen
    596

Kommentare



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