Ulrikes Kochbuch
Schwalbennester auf Möhren-Kartoffel-Gemüse
Hackfleisch und Schweinemett
Zutatenliste
======================== FÜR DAS GEMÜSE ========================
500 Gramm Kleine Kartoffeln
500 Gramm Möhren
Salz
Pfeffer
1 Zwiebel
40 Gramm Butter oder Margarine
40 Gramm Mehl
3/8 Ltr. Milch
1 Bund Glatte Petersilie
==================== FÜR DIE SCHWALBENNESTER ====================
7 Eier
1 Zwiebel
400 Gramm Gemischtes Hackfleisch
3 Essl. Paniermehl
Salz
Pfeffer
Paprika edelsüß
Curry
4 Essl. Öl
500 Gramm Kleine Kartoffeln
500 Gramm Möhren
Salz
Pfeffer
1 Zwiebel
40 Gramm Butter oder Margarine
40 Gramm Mehl
3/8 Ltr. Milch
1 Bund Glatte Petersilie
==================== FÜR DIE SCHWALBENNESTER ====================
7 Eier
1 Zwiebel
400 Gramm Gemischtes Hackfleisch
3 Essl. Paniermehl
Salz
Pfeffer
Paprika edelsüß
Curry
4 Essl. Öl
Zubereitung
Kartoffeln in kochendem Wasser ca 20 Min garen. Möhren schälen, in
Stücke schneiden. In 1/4 l kochendem Salzwasser ca 15 Min garen,
abgießen, dabei das Wasser auffangen.
Zwiebel fein würfeln. Fett in einem Topf erhitzen. Zwiebel darin
andünsten. Mehl einrühren, mit Möhrenwasser und Milch ablöschen und
bei mittlerer Hitze ca 5 Min köcheln lassen, nochmals abschmecken
Kartoffeln pellen und halbieren. Petersilie hacken, mit Möhren und
Kartoffeln in die Sauce geben.
Für die Schwalbennester sechs Eier 8-10 Min hart kochen. Zwiebel
fein würfeln. Hack mit siebtem Ei, Zwiebeln und Paniermehl verkneten.
Mit Salz, Pfeffer, Paprika und Curry würzen. Eier abschrecken und
schälen. Hackteig in 6 Portionen teilen und die Eier damit umhüllen.
Öl in einer Pfanne erhitzen und die Schwalbennester darin bei
mittlerer Hitze goldbraun braten. Gemüse und Eier auf einer Platte
anrichten.
Stücke schneiden. In 1/4 l kochendem Salzwasser ca 15 Min garen,
abgießen, dabei das Wasser auffangen.
Zwiebel fein würfeln. Fett in einem Topf erhitzen. Zwiebel darin
andünsten. Mehl einrühren, mit Möhrenwasser und Milch ablöschen und
bei mittlerer Hitze ca 5 Min köcheln lassen, nochmals abschmecken
Kartoffeln pellen und halbieren. Petersilie hacken, mit Möhren und
Kartoffeln in die Sauce geben.
Für die Schwalbennester sechs Eier 8-10 Min hart kochen. Zwiebel
fein würfeln. Hack mit siebtem Ei, Zwiebeln und Paniermehl verkneten.
Mit Salz, Pfeffer, Paprika und Curry würzen. Eier abschrecken und
schälen. Hackteig in 6 Portionen teilen und die Eier damit umhüllen.
Öl in einer Pfanne erhitzen und die Schwalbennester darin bei
mittlerer Hitze goldbraun braten. Gemüse und Eier auf einer Platte
anrichten.
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit5 Minuten
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Kalorien
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Kilojoule
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Fettgehalt
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Broteinheit
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Proteingehalt
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Kohlehydrate
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert24. Juli 2008
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Gelesen993
Kommentare
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