Ulrikes Kochbuch
Frikadellen mit Kräuter-Püree
Hackfleisch und Schweinemett
Zutatenliste
400 g Kartoffeln
Salz
weißer Pfeffer
1 mittelgroße Zwiebel
l Knoblauchzehe
20 g Butter/Margarine
l Scheibe Toastbrot
375 g gemischtes Hackfleisch
l Ei
4 Scheiben Frühstücksspeck
1 EL Olivenöl
200 g Möhren
1 EL Zucker
50 l weißer Balsamico-Essig
75 ml Milch
je 1/4 Bund Dill, Petersilie und Basilikum
geriebene Muskatnuss
Salz
weißer Pfeffer
1 mittelgroße Zwiebel
l Knoblauchzehe
20 g Butter/Margarine
l Scheibe Toastbrot
375 g gemischtes Hackfleisch
l Ei
4 Scheiben Frühstücksspeck
1 EL Olivenöl
200 g Möhren
1 EL Zucker
50 l weißer Balsamico-Essig
75 ml Milch
je 1/4 Bund Dill, Petersilie und Basilikum
geriebene Muskatnuss
Zubereitung
o Kartoffeln schälen und ca. 20 Minuten in kochendem Salzwasser garen. Zwiebel und Knoblauch fein würfeln. 10 g Fett erhitzen. Zwiebeln und Knoblauch darin glasig dünsten. Beiseite stellen.
o Toast fein zerbröseln. Hack mit Zwiebeln, Knoblauch, Toast und Ei verkneten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Aus der Hackmasse 4 Frikadellen formen und mit je 1 Scheibe Speck umwickeln. Öl in einer Pfanne erhitzen. Frikadellen darin ca. 10 Minuten unter Wenden braten.
o Möhren in schräge Scheiben schneiden. Zucker bei schwacher Hitze goldgelb erhitzen und karamellisieren lassen, mit Essig und 3 Esslöffel Wasser ablöschen. So lange kochen, bis sich der Karamell gelöst hat. Möhrenscheiben darin ca. 6 Minuten köcheln lassen.
o Kartoffeln zerstampfen. Milch erwärmen und mit 10 g Fett unter die Kartoffelmasse rühren. Krauter fein hacken und unterrühren. Kartoffelpüree mit Salz und Muskat abschmecken. Mit den Frikadellen und Möhrengemüse auf Tellern anrichten.
o Toast fein zerbröseln. Hack mit Zwiebeln, Knoblauch, Toast und Ei verkneten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Aus der Hackmasse 4 Frikadellen formen und mit je 1 Scheibe Speck umwickeln. Öl in einer Pfanne erhitzen. Frikadellen darin ca. 10 Minuten unter Wenden braten.
o Möhren in schräge Scheiben schneiden. Zucker bei schwacher Hitze goldgelb erhitzen und karamellisieren lassen, mit Essig und 3 Esslöffel Wasser ablöschen. So lange kochen, bis sich der Karamell gelöst hat. Möhrenscheiben darin ca. 6 Minuten köcheln lassen.
o Kartoffeln zerstampfen. Milch erwärmen und mit 10 g Fett unter die Kartoffelmasse rühren. Krauter fein hacken und unterrühren. Kartoffelpüree mit Salz und Muskat abschmecken. Mit den Frikadellen und Möhrengemüse auf Tellern anrichten.
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit1 Stunde
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Kalorien780
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Kilojoule3270
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Fettgehalt
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Broteinheit
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Proteingehalt
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Kohlehydrate
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SchwierigkeitsgradEinfach
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Geändert08. August 2008
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Gelesen695
Kommentare
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