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Gyros-Fladen mit Mett und Zwiebeln

Hackfleisch und Schweinemett

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Zutatenliste

2 Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
250 g Mett
1 El Öl
1 El Tomatenmark
1 Tl getrockneter Thymian
200 g passierte Tomaten, Packung
ca 1/2 Tl Gyros-Gewürzsalz
1 Dose (4 Stück) gekühlter Frischtei Sonntags-Brötchen
etwas mehl
50 g geriebener Edamer
Backpapier

Zubereitung

Zwiebeln schälen und würfeln. Knoblauch schälen, hacken. Mett im heißen Öl krümelig braten.

Knoblauch, 3/4 Zwiebeln, Tomatenmark und Thymian kurz mitdünsten. Mit passierten Tomaten ablöschen, aufkochen. Ca. 5 Minuten köcheln. Mit Gyros-Gewürzsalz abschmecken.

Ein Backblech mit Backpapier auslegen. Teig nach Packungsanweisung aus der Dose nehmen.  Jedes Teigstück auf wenig Mehl rund (ca. 12 cm 0) ausrollen und aufs Blech legen.

Mett auf die Fladen verteilen. Käse darüberstreuen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 C Umluft: 175 °C/Gas: Stufe 3) 15 Minuten backen. Mit Rest Zwiebeln bestreuen.

Dazu: Sour Cream Getränk: kühles Bier.

zubereitungszeit ca. 30 Min. stück ca. 420 kcal 21 g E o 24 g F o 26 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    420
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    24 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    21 g
  • Kohlehydrate
    26 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    02. September 2011
  • Gelesen
    657

Kommentare



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