Ulrikes Kochbuch
Hackrolle mit Frischkäse-Zwiebel-Füllung
Hackfleisch und Schweinemett
Zutatenliste
2 Brötchen (vom Vortag)
1 Bund Lauchzwiebeln
300 g Frischkäse mit Joghurt (13% Fett)
1 EL getrocknete Kräuter der Provence
Pfeffer
Salz
Muskat
1 kg gemischtes Hack
2 Eier
1 EL mittelscharfer Senf
1 Blumenkohl
400 g Möhren
1 mittelgroße Zwiebel
1 Bund Petersilie
3 EL Butter oder Margarine
2 leicht gehäufte EL Mehl
1/4 1 Milch
2 große Gefrierbeutel
Backpapier
Zubereitung
Brötchen einweichen. Lauchzwiebeln putzen, waschen und fein schneiden. Mit Frischkäse und getrockneten Kräutern verkneten. Mit Pfeffer würzen. Hack, ausgedrückte Brötchen, Eier, Senf, Salz und Pfeffer verkneten. Zwischen 2 aufgeschnittenen Gefrierbeuteln zum Rechteck (ca. 28x32 cm) ausrollen. Frischkäse daraufstreichen, dabei rundherum einen ca. 2 cm breiten Rand frei lassen. Aufrollen und mit der Nahtseite nach unten auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech setzen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200°C/Umluft: 175°C/Gas: Stufe 3) ca. 1 1/4 Stunden braten. Evtl. nach ca. 1 Stunde abdecken.
Blumenkohl putzen, waschen und in kleine Röschen teilen. Möhren schälen, waschen und in Scheiben schneiden. Gemüse in ca. 3/4 1 kochendem Salzwasser zugedeckt ca. 12 Minuten garen.
Zwiebel schälen, fein würfeln. Petersilie waschen, trocken schütteln und in Streifen schneiden. Gemüse abgießen, Gemüsewasser dabei auffangen und 1/4 1 abmessen.
Fett erhitzen. Mehl darin kurz anschwitzen. Gemüsewasser und Milch einrühren. Aufkochen und ca. 5 Minuten köcheln. Soße mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Gemüse darin erhitzen, Petersilie unterrühren. Alles anrichten.
Dazu schmecken Röstkartoffeln. Getränke-Tipp: kühler Weißwein, z.B. Chardonnay.
ZUBEREITUNGSZEIT ca. 1 3/4 Std. PORTION ca. 850 kcal 50 g E o 49 g F o 46 g KH
Rezeptdetails
-
Land/RegionGermany
-
Kosten
-
LactosefreiNein
-
VegetarischNein
-
VeganNein
-
DiabetischNein
-
GlutenfreiNein
-
Portionen4
-
Alternative Menge
-
Zubereitungszeit1 Stunde 45 Minuten
-
Kalorien850
-
Kilojoule
-
Fettgehalt49 g
-
Broteinheit
-
Proteingehalt50 g
-
Kohlehydrate46 g
-
SchwierigkeitsgradNormal
-
Geändert11. August 2013
-
Gelesen560
Kommentare
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |


