Ulrikes Kochbuch
Hackbraten auf Butterwirsing
Hackfleisch und Schweinemett
Zutatenliste
1 Zwiebel
1,2 kg gemischtes Hackfleisch
4-5 EL Paniermehl
1 Ei
2 EL Senf
1 EL Tomatenmark
Salz, Pfeffer
1 kleiner Wirsing
50 g Butter
100 ml Gemüsebrühe
1 Prise Zucker
800 g Kartoffeln
2 EL Butterschmalz
1 Bund Petersilie
Fett für die Fettpfanne
Zubereitung
Zwiebel schälen, hacken. Hack, Paniermehl, Ei, Zwiebel, Senf und Tomatenmark verkneten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Zu einem länglichen Braten formen und, evtl. diagonal, auf die gefettete Fettpfanne des Backofens legen. Im heißen Backofen (E-Herd: 150 °C/Umluft: 125 C/Gas: Stufe 1) 1 1/4-1 1/2 Stunden garen.
Wirsing putzen, waschen, Strunk herausschneiden. Kohl in Streifen schneiden. Butter in einem Topf erhitzen. Wirsing darin 7-8 Minuten andünsten. Brühe zugießen, zugedeckt ca. 30 Minuten schmoren. Mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen.
Kartoffeln waschen und in Wasser ca. 20 Minuten kochen. Kartoffeln abgießen, etwas abkühlen lassen, pellen. Butterschmalz portionsweise in einer großen Pfanne erhitzen. Kartoffeln darin 6-8 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Petersilie waschen und, bis auf etwas zum Garnieren, hacken. Hälfte Petersilie unter die Kartoffeln heben. Braten herausnehmen, in Scheiben schneiden. Mit Wirsing anrichten und mit übriger Petersilie bestreuen. Kartoffeln dazu reichen.
Zubereitungszeit: ca. 1 3/4 Stunden Pro Portion: ca. 790 kcal E 49 g, F 52 g, KH 29 g
Rezeptdetails
-
Land/RegionGermany
-
Kosten
-
LactosefreiNein
-
VegetarischNein
-
VeganNein
-
DiabetischNein
-
GlutenfreiNein
-
Portionen4
-
Alternative Menge4-6 Personen
-
Zubereitungszeit1 Stunde 45 Minuten
-
Kalorien790 pro Pe
-
Kilojoule
-
Fettgehalt52 g
-
Broteinheit
-
Proteingehalt49 g
-
Kohlehydrate
-
SchwierigkeitsgradNormal
-
Geändert07. November 2013
-
Gelesen519
Kommentare
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |


