Ulrikes Kochbuch

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Hack-Zucchini-Röllchen

Hackfleisch und Schweinemett

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Zutatenliste

10 getrocknete Steinpilze
3 Zwiebeln
3 El Öl
1 Glas Stockschwämmchen, 314 ml
1 El Mehl
150 g Schlagsahne
100 ml Gemüsebrühe
Salz, Pfeffer
800 g Zucchini
600 g gemischtes Hackfleisch
4 El Paniermehl
4 El Milch
1 Ei
4 Tl Senf
8 Scheiben Frühstücksspeck

Zubereitung

Pilze in 50 ml warmem Wasser ca. 10 Minuten einweichen. 1 Zwiebel würfeln. In 1 EL Öl andünsten. Stockschwämmchen zugeben. Mehl darin anschwitzen. Mit Sahne und Brühe ablöschen. Steinpilze ausdrücken, hacken. Mit dem Einweichwasser zur Soße geben. Sauce würzen.

Von 1 Zucchini längs 4 dünne Scheiben abschneiden. In Wasser andünsten. 1 Zwiebel würfeln. Mit Hack, Paniermehl, Milch, Ei und Senf verkneten. Würzen. Jeweils 4 Speck- und Zucchinischeiben quer halbieren. Hackteig vierteln und je auf Folie (10 x 15 cm) ausrol-len. Mit Senf bestreichen. Mit je 2 Speck- und Zucchinischeiben belegen, mit der Folie aufrollen. Mit Rest Speckscheiben umwickeln. In 1 El heißem Öl rundherum ca 15 Minuten braten. 1 Zwiebel würfeln. In 1 El Öl andünsten. Rest Zucchini in halbe Scheiben schneiden, zugeben und ca 5 Minuten dünsten. Dazu passen Mini-Knödel

Zubereitungszeit ca 50 Minuten, pro Portion ca 840 kcal, E 42 g, F 67 g, KH 20 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    840
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    67 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    42 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    24. November 2014
  • Gelesen
    486

Kommentare



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