Ulrikes Kochbuch
Cordon-bleu-Buletten mit grünen Bohnen und Stampfkartoffeln
Hackfleisch und Schweinemett
Zutatenliste
40 g Gouda (Stück)
1 große dünne Scheibe Kochschinken (ca. 40 g; oder 4 kleine dünne Scheiben)
1 kleine Zwiebel
3 Stiele Thymian
250 g Mett
250 g gemischtes Hack
1 Ei
3 EL Semmelbrösel
Salz
Pfeffer
1 kg Kartoffeln
750 g grüne Bohnen
2 EL Öl
5 Stiele Petersilie
1/4 I Milch
Muskat
4 EL Butter
3 EL Röstzwiebeln
Zubereitung
Gouda in 4 Stücke schneiden. Schinkenscheibe vierteln. Jedes Käsestück in 1 Stück Schinken wickeln. Zwiebel schälen und fein würfeln. Thymian waschen, trocken schütteln, Blättchen abzupfen.
Mett, Hack, Ei, Semmelbrösel, Zwiebel, Thymian, 1/2 TL Salz und etwas Pfeffer verkneten. Hackmasse vierteln. Jede Portion flach drücken, je 1 Schinkenpäckchen darin ein-schlagen und zu Frikadellen formen.
Kartoffeln schälen, waschen, klein schneiden und zugedeckt in Salzwasser ca. 20 Minuten kochen. Bohnen putzen, waschen und zugedeckt in kochendem Salzwasser ca. 15 Minuten garen.
Öl in einer Pfanne erhitzen. Frikadellen darin unter Wenden ca. 5 Minuten braten. Ca. 5 EL Wasser angießen und zugedeckt ca. 10 Minuten schmoren.
Petersilie waschen und hacken. Kartoffeln abgießen, Milch zufügen und stampfen. Mit Salz und Muskat würzen. Bohnen abgießen, Petersilie dazugeben und durchschwenken. Warm stellen.
Deckel von der Pfanne abnehmen, Frikadellen unter Wenden 4-5 Minuten knusprig braten. Herausnehmen. Butter in der heißen Pfanne erhitzen, Röstzwiebeln unterrühren. Frikadellen mit Püree und Bohnen anrichten. Röstzwiebelbutter darüberträufeln.
ZUBEREITUNGSZEIT ca. 1 1/4 Std. PORTION ca. 790 kcal E 45 g • F 43 g • KH 51 g
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit1 Stunde 15 Min
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Kalorien790
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Kilojoule
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Fettgehalt43 g
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Broteinheit
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Proteingehalt45 g
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Kohlehydrate51 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert20. April 2017
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Kommentare
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