Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Bauernfrikadellen mit Apfel-Zwiebel-Chutney

Hackfleisch und Schweinemett

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Zutatenliste

2 mittelgr Zwiebeln
2 mittelgr Äpfel
1 El Senfkörner
4 Wacholderbeeren
2 Gewürznelken
100 g Zucker
7 El Weißweinesig
1 kg Krtoffeln
Salz
schwarzer Pfeffer
etwas Majoran
500 g gemischtes Hackfleisch
1 Ei
4-5 El Paniermehl
1 Tl mittelscharfer Senf
2 El Öl
200 ml Milch
1-2 El Butter
geriebene Muskatnuss

Zubereitung

Zwiebeln schälen und würfeln. Äpfel schälen, entkernen und würfeln. Mit 2/3 Zwiebeln, Senfkörnern, Wacholder, Nelken, Zucker und Essig aufkochen. 15-20 Minuten köcheln lassen. Dabei ab und zu umrühren. Kartoffeln schälen, waschen, grob in Stücke schneiden und in Salzwasser ca 20 Min. kochen.

Hack, Ei, Paniermehl, Rest Zwiebeln und Senf verkneten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Aus der Hackmasse ca. 12 Frikadellen formen. Öl in einer Pfanne erhitzen. Frikadellen darin pro Seite ca. 4 Minuten braten.

Kartoffeln abgießen. Mit Milch und Butter zu Püree stampfen. Mit Salz und Muskat würzen. Alles anrichten. Mit restlichem Majoran garnieren. Übriges Zwiebelchutney dazureichen.

ZUBEREITUNGSZEIT: Ca. 50 Min. pro portion: ca. 810 kcal E 35 g, F 37 g, KH 81 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    810
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    37 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    35 g
  • Kohlehydrate
    81 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    26. August 2017
  • Gelesen
    1146

Kommentare



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