Ulrikes Kochbuch
500 g Zucchini
2 rote Zwiebeln
3 Lauchzwiebeln
80 g paprikagefüllte Oliven
1 weiße Zwiebel
500 g Schweinemett
Pfeffer
Salz
4 EL Öl
50 ml Gemüsebrühe
100 g Schlagsahne
1/2 Bund Basilikum
400 g frische Kartoffel-Gnocchi (Kühlreqal)
geriebene Muskatnuss
Zucchini putzen, waschen, in Stücke schneiden. Rote Zwiebeln schälen, halbieren, in Spalten schneiden. Lauchzwiebeln putzen, waschen, in Ringe schneiden. Oliven abtropfen, halbieren.
Zwiebel schälen, würfeln. Mit Mett und Oliven verkneten. Mit Pfeffer würzen. Masse in 12 Stücke teilen, je zu Frikadellen formen. 2 EL Öl in einer Pfanne erhitzen. Frikadellen darin unter Wenden ca. 5 Minuten braten. In eine Fettpfanne legen. Im heißen Ofen (E-Herd: 150 °C/Umluft: 125 °C) ca. 10 Minuten zu Ende braten.
Zucchini, rote Zwiebeln und Lauchzwiebeln im heißen Bratöl andünsten. Mit Brühe und Sahne ablöschen, kurz köcheln. Würzen. Basilikumblätter abzupfen, hacken. 2 EL Öl erhitzen. Gnocchi darin ca. 3 Minuten braten. Mit Salz und Muskat würzen. Basilikum zugeben. Mit Frikadellen und mit Gemüse anrichten.
Zubereitungszeit: ca. 35 Minuten Pro Portion: ca. 760 kcal E 37 g, F 51 g, KH 43 g
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |
Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.


