Ulrikes Kochbuch

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Hackbällchen im Speckmanten

Hackfleisch und Schweinemett

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Zutatenliste

1 Scheibe Toastbrot
2 Zwiebeln
400 g gemischtes Hackfleisch
1 Ei
Salz
Pfeffer
16 Scheiben Frühstücksspeck
1 EL Öl
100 g getrocknete Pflaumen
5 Stiele Thymian
500 ml Gemüsebrühe
1-2 EL dunkler Soßenbinder
2 EL Butter
400 g frische Spätzle (Kühlregal)
1/2 Bund Petersilie

Zubereitung

Brot würfeln. Zwiebeln schälen, würfeln. Hack, Ei, Brot und Hälfte Zwiebeln verkneten. Würzen. Aus der Hackmasse ca. 16 Bällchen formen, je mit einer Speckscheibe umwickeln. In heißem Öl rundherum ca. 10 Minuten braten. Herausnehmen, warm stellen.

Pflaumen hacken. Thymianblätter abzupfen, hacken. Übrige Zwiebel und Pflaumen im heißen Bratöl andünsten. Thymian zugeben. Mit Brühe ablöschen, aufkochen, ca. 10 Minuten köcheln. Mit Soßenbinder binden. Soße mit Salz und Pfeffer würzen.

Butter erhitzen. Spätzle darin unter Wenden anbraten. Petersilienblätter abzupfen, hacken und zu den Spätzle geben. Würzen. Hackbällchen, Spätzle und Soße auf Tellern anrichten.

Zubereitungszeit: ca. 45 Minuten Pro Portion: ca. 770 kcal E 36 g, F 45 g, KH 51 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    770
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    45 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    36 g
  • Kohlehydrate
    53 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    13. Februar 2018
  • Gelesen
    421

Kommentare



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