Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Chili con Carne mit Baked Beans

Hackfleisch und Schweinemett

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

1 mittelgroße Zwiebel
2 Knoblauchzehen
1 rote Paprikaschot
2 EL Öl
600 g gemischtes Hack
Salz
Cayennepfeffer
getrockneter Rosmarin
2 EL Tomatenmark
500 g passierte Tomaten
1 Dose (425 ml) stückige Tomaten
2 TL Gemüsebrühe
1 Dose (425 ml) Maiskörner
je 1 Dose (425 ml) Kidney-bohnen und Baked Beans
6 TL Creme fraiche
Rosmarin und Chilischoten zum Garnieren

Zubereitung

Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Paprikaschoten putzen, waschen und fein würfeln.

Öl in einem großen Topf erhitzen. Hack darin kräftig anbraten. Mit Salz, dem Cayennenepfeffer und Rosmarin würzen. Zwiebel, Knoblauch und Paprika kurz mitbraten. Tomatenmark mit anschwitzen. 1/4 l Wasser, passierte und stückige Tomaten zufügen. Brühe einrühren, aufkochen. Zugedeckt ca. 5 Minuten köcheln.

Mais und Kidneybohnen abspülen und abtropfen lassen. Beides mit den Baked Beans zum Hack geben. Alles 5-10 Minuten köcheln. Chili mit Salz und Cayennepfeffer abschmecken. In Schälchen mit Creme fraiche anrichten und mit Rosmarin und Chilischoten garnieren.

ZUBEREITUNGSZEIT ca. 30 Min. PORTION ca. 480 kcal 30 g E • 26 g F • 28 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    0
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    0
  • Alternative Menge
    vier
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    480
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    26 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    30 g
  • Kohlehydrate
    28 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    02. Mai 2024
  • Gelesen
    232

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.